-
นอนไม่หลับ ตอนจะนอนก็คิดเรื่องอะไรไม่รู้เยอะแยะ ผมเป็นโรคซึ้มเศร้าเปล่าคับ
-
Mar 31, 2018 at 06:11 PM
เป็นแบบนี้มาตั้งแต่เลิกกับแฟนมา6ปีแล้วคับ อาการคือนอนไม่หลับ หรือแบบไม่อยากนอน พอนอนแล้วก็ไม่อยากตื่นหรือลุกขึ้น ชอบนั่งคิดอะไรคนเดียว เห็นแค่ของผ่านตาก็คิดว่าคืออะไร มันทำมาจากอะไร ใช้งานยัง ผลิตมายังไง แล้วจะเอาไปทำอะไรอย่างอื่นได้บ้าง ประมาณว่าเซิสหาข้อมูลในเน็ตจนรู้ให้ได้พอรู้แล้วก็ยากรู้เรื่องคล้ายๆกันอีก ถ้าไม่เครียเวลานอนก็จะคิดแจ่ไอ้เรื่องพวกนี้วนไปวนมาเผลออีกทีนอนไปแล้วก็ปาไปตี2-3 พอตื่นมาก็ไม่อยากตื่นเหมือนนอนไม่พอ ต้องบังคับตัวเองทุกวันว่าต้องไปทำงานไปสายอีก พอทำงานก็ทำงานเหมือนคนไม่ยากทำงานคือถ้าไม่สั่งก็ไม่ทำ แต่ถ้าทำก็จะทำจนเสร็จแบบไม่ให้ค้างคาให้ใครมาทำต่อMar 31, 2018 at 09:32 PM
สวัสดีคะคุณ Sittipong Tarigun
ประวัติของคุณเข้าได้กับภาวะซึมเศร้าค่ะ
เพราะเป็นมานานค่ะ เกินสองสัปดาห์
พฤติกรรมเปลี่ยนแปลงและรบกวนชีวิตประจำวัน คือ การนอน การทำงานค่ะ
หมอแนะนำให้พบจิตแพทย์ค่ะ
-
ถามแพทย์
-
นอนไม่หลับ ตอนจะนอนก็คิดเรื่องอะไรไม่รู้เยอะแยะ ผมเป็นโรคซึ้มเศร้าเปล่าคับ