มีอาการไม่มีความสุข เบื่อ รำคาญคนรอบๆข้าง ไม่อยากยิ้ม เกิดจากอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ Bbr Ch

อาการไม่มีความสุข เบื่อ รำคาญคนรอบๆข้าง ไม่อยากยิ้ม ดังกล่าวมานั้น อาจจะเกิดจากภาวะซึมเศร้า ซึ่งอาจมีสาเหตุกระตุ้นได้จากหลายปัจจัยไม่เฉพาะความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ถ้าเป็นมากต่อเนื่องอาจเข้าข่ายโรคซึมเศร้า หรือการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างผิดปกติไป

สังเกตอาการตนเองอย่างใกล้ชิด หากมีความรู้สึกเบื่อกับทุกสิ่ง ทำอะไรที่เคยชอบทำก็ไม่สนุก หดหู่ มีพฤติกรรมการกินการนอนเปลี่ยนไป ไม่เข้าสังคม ไปทำงานไม่ได้ อาจเข้าข่ายโรคซึมเศร้าที่ควรรีบไปพบจิตแพทย์เพื่อรับการรักษษอย่างเหมาะสม  ในเบื้องต้นหาสิ่งที่ชอบทำ ใช้เวลากับคนที่รัก และพยายามนึกถึงสิ่งดีๆที่มีในชีวิต ระบายปัญหากับผู้ที่ไว้ใจได้