ทานวิตามินซีแบบเม็ด 1000 mg ถ้าหักยากินทีละครึ่ง 2 มื้ออาหารได้ไหม

คุณ Ant Thien

สามารถหักแล้วกินได้ครับ แต่ห้ามหักล่วงหน้า  เพราะว่าวิตามินซี จะเสื่อมสภาพเมื่อโดนแสงหรือความชื้นภายนอก  ควรทานส่วนที่เหลือให้เร็วที่สุดครับ