หลังคลอดลูกมีปัญหาซึมเศร้า ไม่สามารถเข้ากับสามีได้ทำอย่างไร

ดิฉันเริ่มมีอาการหลังคลอดลูกคนแรก ซึ่งช่วงแรกจะร้องไห้บ่อยโดยไม่มีสาเหตุ ก็พยายามคิดว่าน่าจะเหนื่อย หลังจาก 5 เดือนกลับไปทำงานก็จะมีอาการเบื่อคนรอบข้าง เบื่องานที่ทำ ส่วนลูกฝากเนอสเซอรี่เลี้ยงแต่น้องป่วยบ่อยเข้ารพ.เป็นประจำ ก็ปรึกษากับแฟนจนลาออกมาเลี้ยงลูกอยู่บ้าน ซึ่งปัจจุบันนี้ บางครั้งแฟนพูดไม่เข้าหู มีความรู้สึกเหมือนเราไร้ค่าไม่มีความหมายไร้ประโยชน์ บางทีก็ร้องไห้กับตัวเอง น้ำหนักขึ้นทั้งที่ออกกำลังกายและกินน้อยลง ร้ายแรงสุดคืออยากตายมากๆ แต่มองหน้าลูกแล้วกอดเขาก็พยายามคิดด้านบวกอยู่เสมอๆค่ะ ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ