ซึมเศร้า

สวัสดีค่ะ อาการสิ้นหวังท้อแท้นั้นสามารถเป็นอาการได้จากหลายโลกด้วยกันค่ะแน่นอนว่าหนึ่งในนั้นคือเป็นโรคซึมเศร้าโดยโลกส่งเศร้านั้นจะต้องมีอาการรู้สึกเศร้าน้ำหนักลดผิดปกติเบื่ออาหารการนอนเปลี่ยนไปอาจนอนมากเกินไปหรือนอนไม่หลับมีความคิดอยากฆ่าตัวตายเป็นต้น อาการเหล่านี้ควรปรากฏนานมากกว่าสองสัปดาห์ถึงจะเรียกว่าโรคซึมเศร้าค่ะ ในบางคนอาการดังกล่าวเช่นอาการเครียดจากการกดดันต่างๆอาจก่อให้เกิดอาการทางระบบอาหารร่วมด้วยเช่นอาการปวดท้องขึ้นไส้อาเจียนหากระยะเวลาและความรุนแรงไม่มากถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้าอาจเป็นแค่การเครียดธรรมดาแต่ในคนที่มีประวัติการเป็นโรคซึมเศร้าและได้รับยารักษามาก่อนนั้นมีโอกาสสูงในการกลับมาเป็นซ้ำ ดังนั้นเบื้องต้นแนะนำให้หาคนสนิทใกล้ตัวพูดคุยเพื่อระบายความรู้สึก ความนึกคิดของตนเองออกไป หากิจกรรมยามว่าง กิจกรรมกลางแจ้งต่างๆเพื่อลดหย่อนความเครียด และหากอาการเรานั้นยังไม่หายหรือมีการรบกวนชีวิตประจำวันอย่างมากแนะนำให้พบแพทย์เพื่อทำการซักประวัติตรวจร่างกายวินิจฉัยโรคและทำการรักษาในคนที่เคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อนจำเป็นที่จะต้องได้รับการรักษาจากจิตแพทย์ค่ะเนื่องจากยาบางชนิดอาจเกิดอาการดื้อได้