คิดถึงแต่เรื่องความตาย และกลัวตายมาก เศร้ามาก นอนไม่ค่อยหลับ เกิดจากอะไร

เป็นปัญหากับตัวหนูมากเลยในตอนนี้ อาการนี้เริ่มเป็นตอนต้นเดือนค่ะ ถึงตอนนี้ก็ยังไม่หายและเริ่มเป็นหนักขึ้นค่ะ พอนึกถึงความตายแล้วหัวใจมันก็เต้นเร็วขึ้น หรือบางทีนอนอยู่ก็สะดุ้งขึ้นมา และนอนไม่ค่อยหลับเลยด้วย ตอนเป็นใหม่ๆจะคิดตอนนอนค่ะ แต่เดี๋ยวนี้คิดอยู่แทบจะตลอดเวลา มันทำให้หนูเศร้ามากไม่ร่าเริง ไม่ค่อยคุยกับใคร ไม่ค่อยกินอะไรด้วยทั้งๆที่เป็นคนกินเยอะ บางทีมีเรื่องกระทบจิตใจนิดหน่อยก็แอบร้องให้แล้วค่ะ บางทีก็ไม่อยากออกไปข้างนอกไปเจอผู้คนเลยเพราะบางที่จู่ก็นึกกลัวขึ้นมา เห็นคนก็กลัว เห็นน้องชายร้องให้ก็กลัว หรือบางทีจะตกใจง่ายมาก แล้วก็ชอบคิดว่าเราไกล้จะตายแล้ว เดี๋ยวก็ตายแล้วทั้งที่ตัวเองอายุ13เองค่ะ มันทรมานมากเลยจนคิดว่างั้นตายไปเลยดีกว่าจะได้ไม่ต้องมานั่งกลัวแล้วจะได้รู้ด้วยว่าตายแล้วมันเป็นยังไง บอกกับตัวเองว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติพยายามปลอบตัวเองค่ะ หนูค่อยกล้าคุยกับครอบครัวเรื่องนี้เลย เพราะเค้าบอกว่าหนูวิตกจริตไปเอง หนูอยากรู้ค่ะว่าหนูเป็นอะไร😂😂