อายุ 12 ปี ความดันโลหิต 94-58-72 ปกติไหม มีอาการเวียนศีรษะมา 5 วันแล้ว

สวัสดีค่ะ คุณ Pimpitcha,

                  ค่าความดันโลหิตในช่วงอายุ 12 ปี นั้น ค่าความมันโลหิตตัวบน ไม่ควรเกิน 120 มิลลิเมตรปรอท และไม่ควรต่ำกว่า 90 มิลลิเมตรปรอท  ส่วนค่าความดันโลหิตตัวล่าง ไม่ควรเกิน 80  มิลลิเมตรปรอท และไม่ควรต่ำกว่า 50 มิลลิเมตรปรอท 

                   ดังนั้น หากวัดความดันโลหิตได้ 94/58 หรือค่าความดันโลหิตตัวบน 94 ค่าความดันโลหิตตัวล่าง 58 ก็ถือว่าปกติดีค่ะ ส่วนค่า 72 น่าจะเป็นค่าอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งก็ถือว่าปกติดีค่ะ เพราะค่าปกติ จะอยู่ในช่วง 70-110 ครั้งต่อนาทีค่ะ

                    ดังนั้น อาการเวียนหัวที่เป็นอยู่ จึงไม่ได้เกิดจากค่าความดันโลหิตที่เป็นอยู่ แต่อาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆ เช่น

                   - ร่างกายขาดน้ำ เช่น ดื่มน้ำน้อย เสียเหงื่อมาก มีท้องเสีย อาเจียน เสียเลือดประจำเดือนมากกว่าปกติ

                   - มีภาวะโลหิตจาง 

                   - เป็นอาการร่วมของโรคอื่นๆ เช่น ไข้หวัด ภูมิแพ้  

                   - จากความเครียด วิตกกังวล พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนดึก

                  - ใช้สายตามากไป

                  ในเบื้องต้น ควรดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ  นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก ไม่ใช้สายตาจ้องมือถือหรือคอมพิวเตอร์มากไป ลดความเครียด หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ งดดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชาดำ ชาเขียว โอเลี้ยง โกโก้ เป็นต้น หากยังคงมีอาการเวียนหัวต่อเนื่อง ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อรักษาค่ะ