กระดูกข้อเท้าหัก จะลงน้ำหนักได้เมื่อไร ควรทำกายภาพอย่างไรเพื่อให้หายไวขึ้น

 สวัสดีค่ะคุณ นู๋ แนน

เมื่อมีกระดูกหักที่เคลื่อนค่อนข้างมาก อาจจะต้องรักษาด้วยการผ่าตัดใส่เหล็กดามกระดูก ซึ่งเหล็กที่ใช้ จะเป็นเหล็กผสม หรือ ไททาเนียม ที่มีความแข็งแรงมากกว่าเหล็กทั่วไป แต่มีปฏิกิริยากับร่างกายน้อยมาก ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ มีทั้งขนิดที่ใส่ได้ตลอดชีวิต หรือต้องเอาออกเพื่อให้กระดูกจริงที่เชื่อมติดกันแล้วได้ทำหน้าที่รับน้ำหนักร่างกายต่อไป

หลังการผ่าตัดนั้น ควรงดเว้นการลงน้ำหนักไปก่อนในช่วง 1-2 เดือนแรก จากนั้นหากทุเลาปวดแล้ว อาจค่อยๆฝึกเดินโดยใช้ไม้ค้ำยันหรือไม้เท้าช่วยรับน้ำหนัก

การกายภาพนั้นควรค่อยๆทำจากการการยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ข้อเท้า ควรปรึกษานักกายภาพหรือศัลยแพทย์ที่ดูแลโดยตรงอีกครั้ง ในระหว่างนี้หากปวดมาก สามารถรับประทานยาแก้ปวดตามที่แพทย์จ่ายมาได้