ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

ไขมันในเลือดผิดปกติ

ไตรกลีเซอไรด์คืออะไร ดูแลตัวเองอย่างไรดีหากไตรกลีเซอไรด์สูง

ไตรกลีเซอไรด์ (Triglycerides) เป็นกลุ่มไขมัน (Lipid) ชนิดหนึ่งที่พบในเลือดของคนเรา ซึ่งร่างกายสังเคราะห์ได้เอง หรือได้จากการรับประทานอาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต หลังจากร่างกายย่อยสลายสารอาหารเหล่านี้แล้ว… (อ่านเพิ่มเติม ไตรกลีเซอไรด์คืออะไร ดูแลตัวเองอย่างไรดีหากไตรกลีเซอไรด์สูง)

ไขมันอิ่มตัว กินมากไปอาจทำลายสุขภาพ

ไขมันอิ่มตัว (Saturated Fat) เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ได้จากการรับประทานอาหาร และจัดเป็นไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เนื่องจากการกินอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวมากเกินไป อาจทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้น… (อ่านเพิ่มเติม ไขมันอิ่มตัว กินมากไปอาจทำลายสุขภาพ)