แมงกานีส
แมงกานีส (Manganese) เป็นแร่ธาตุที่ช่วยให้ระบบประสาท สมอง หรือเอนไซม์ในร่างกายทำงานเป็นปกติ พบได้ในอาหาร เช่น ธัญพืช เมล็ดพืชที่ไม่ขัดสี ถั่วเปลือกแข็ง ผักใบเขียว เป็นต้น… (อ่านเพิ่มเติม แมงกานีส)
แมงกานีส (Manganese) เป็นแร่ธาตุที่ช่วยให้ระบบประสาท สมอง หรือเอนไซม์ในร่างกายทำงานเป็นปกติ พบได้ในอาหาร เช่น ธัญพืช เมล็ดพืชที่ไม่ขัดสี ถั่วเปลือกแข็ง ผักใบเขียว เป็นต้น… (อ่านเพิ่มเติม แมงกานีส)