ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

แพ้อาหาร

รู้จักอาการแพ้อาหารทะเล และสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์

อาการแพ้อาหารทะเลเกิดจากปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายที่ตอบสนองต่อโปรตีนบางชนิดในอาหารทะเล ทำให้เกิดอาการแพ้ขึ้น หลายคนไม่ใส่ใจต่ออาการแพ้เพราะคิดว่าเป็นอาการที่ไม่ร้ายแรง… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักอาการแพ้อาหารทะเล และสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์)

แพ้กลูเตน (Gluten Sensitivity)

แพ้กลูเตนเป็นอาการไม่พึงประสงค์หลังจากรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของกลูเตน ซึ่งกลูเตนเป็นโปรตีนที่พบได้ทั่วไปในข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ ข้าวไรย์ รวมถึงพบได้ในวิตามินหรือยาบางชนิด… (อ่านเพิ่มเติม แพ้กลูเตน (Gluten Sensitivity))

เตรียมตัวให้พร้อมก่อนฉีดวัคซีนภูมิแพ้

ปัจจุบันมีวัคซีนภูมิแพ้ที่เป็นการรักษาทางเลือกสำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ ไม่ว่าจะเป็นภูมิแพ้อากาศ โรคหืดจากภูมิแพ้ ภูมิแพ้ขึ้นตา ภูมิแพ้จากแมลงกัดต่อย หรือภูมิแพ้จากสาเหตุอื่น… (อ่านเพิ่มเติม เตรียมตัวให้พร้อมก่อนฉีดวัคซีนภูมิแพ้)

รู้จักกับ Food Intolerance และวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น

Food Intolerance เป็นภาวะผิดปกติทางระบบย่อยอาหารซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถย่อยสารอาหารบางชนิดได้ โดยภาวะนี้จะส่งผลให้ผู้ที่ป่วยเกิดอาการผิดปกติบางอย่างหลังรับประทานอาหารบางชนิดเข้าไป เช่น ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักกับ Food Intolerance และวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น)

Anaphylaxis อาการแพ้รุนแรง อันตรายถึงชีวิต

Anaphylaxis เป็นอาการแพ้รุนแรงเฉียบพลันเมื่อร่างกายได้รับสารกระตุ้นบางอย่างจากอาหาร ยาบางชนิด แมลงสัตว์กัดต่อยหรือสารอื่น ๆ ซึ่งคนที่เกิดอาการแพ้แบบ Anaphylaxis จะต้องได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุด… (อ่านเพิ่มเติม Anaphylaxis อาการแพ้รุนแรง อันตรายถึงชีวิต)

แพ้นมวัว (Cow’s Milk Allergy)

แพ้นมวัว (Cow’s Milk Allergy) เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายตอบสนองต่อโปรตีนในนมวัวมากกว่าปกติ ส่งผลให้เกิดผื่นคัน ริมฝีปาก ลิ้นหรือหน้าบวม อาเจียน และปวดท้อง… (อ่านเพิ่มเติม แพ้นมวัว (Cow’s Milk Allergy))

เวียนหัว ปวดหัวหลังดื่มกาแฟ แพ้คาเฟอีนหรือเปล่า

หลายคนอาจสงสัยว่าตนเองแพ้คาเฟอีน เพราะเคยเจอกับอาการปวดหัว เวียนหัว หรือแม้แต่รู้สึกคลื่นไส้หลังดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน โดยเฉพาะกาแฟ และบางคนอาจเคยพบอาการแบบเดียวกันนี้หลังจากดื่มเครื่องดื่มประเภทอื่น… (อ่านเพิ่มเติม เวียนหัว ปวดหัวหลังดื่มกาแฟ แพ้คาเฟอีนหรือเปล่า)

Gluten กับข้อควรรู้เพื่อการระมัดระวัง

Gluten (กลูเตน) เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบได้ในธรรมชาติ มีชื่อทางการว่าโพรลามิน (Prolamin) โดยโปรตีนชนิดนี้สามารถพบได้ในธัญพืชจำพวกข้าวบางชนิด เช่น ข้าวสาลี ข้าวบาเลย์ หรือข้าวไรย์ ซึ่งนิยมนำมาทำขนมปัง เบเกอรี่ชนิดต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม Gluten กับข้อควรรู้เพื่อการระมัดระวัง)

อาหารทะเล กินอย่างปลอดภัย ห่างไกลโรค

อาหารทะเลอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์หลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน กรดไขมันโอเมก้า 3 (Omega 3) และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่การบริโภคอาหารทะเลในปริมาณมากเกินไปหรือไม่ถูกสุขลักษณะก็อาจทำให้เป็นโทษต่อร่างกาย… (อ่านเพิ่มเติม อาหารทะเล กินอย่างปลอดภัย ห่างไกลโรค)

อาการแพ้กุ้งกับสาเหตุที่หลายคนอาจไม่รู้

อาการแพ้กุ้งเป็นอาการที่พบได้ทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นลมพิษ ผื่นคัน หน้าบวม หรือหายใจติดขัด อาการเหล่านี้เป็นผลมาจากระบบภูมิคุ้มกันที่ตอบสนองรุนแรงกว่าปกติ ซึ่งเป็นภาวะที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้… (อ่านเพิ่มเติม อาการแพ้กุ้งกับสาเหตุที่หลายคนอาจไม่รู้)