เมล็ดเจีย ประโยชน์ดีต่อสุขภาพ
เมล็ดเจีย (Chia Seeds) เป็นเมล็ดธัญพืชชนิดหนึ่งที่มีขนาดเล็กคล้ายเม็ดแมงลัก ลักษณะเป็นรูปไข่ มีสีหลากหลาย เช่น สีขาว สีดำ บางครั้งมีลายเป็นจุดสีน้ำตาล น้ำตาลเข้ม สีครีม ดำ และขาว… (อ่านเพิ่มเติม เมล็ดเจีย ประโยชน์ดีต่อสุขภาพ)