ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

วิตามินอี

6 ประโยชน์ของวิตามินอี ที่ไม่ใช่แค่ช่วยบำรุงผิวพรรณ

หากจะพูดถึงประโยชน์ของวิตามินอี หลายคนอาจนึกถึงแค่ประโยชน์ในด้านการช่วยบำรุงผิวพรรณ เนื่องจากเรามักพบเห็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิดที่มีวิตามินอีเป็นส่วนประกอบ แต่ในความจริงแล้ว วิตามินอียังมีประโยชน์ต่อสุขภาพในด้านต่าง… (อ่านเพิ่มเติม 6 ประโยชน์ของวิตามินอี ที่ไม่ใช่แค่ช่วยบำรุงผิวพรรณ)

วิตามิน อี

วิตามิน อี (Vitamin E) หรือแอลฟา โทโคฟีรอล (Tocopherol) เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อกระบวนการทำงานต่าง ๆ ของร่างกายและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ละลายได้ดีในไขมัน ซึ่งร่างกายสามารถดึงมาใช้ได้เมื่อมีความจำเป็น โดยวิตามิน อี… (อ่านเพิ่มเติม วิตามิน อี)