อาการภูมิตกหรืออาการภูมิคุ้มกันต่ำ เป็นอาการที่แสดงออกมาเมื่อร่างกายมีภูมิคุ้มกันในระดับที่ต่ำ ซึ่งส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอและพ่ายแพ้ต่อเชื้อโรคต่าง ๆ ได้ง่าย จึงทำให้ป่วยบ่อยหรือป่วยเป็นเวลานาน… (อ่านเพิ่มเติม อาการภูมิตก วิธีสังเกตร่างกายและรับมือเมื่อภูมิคุ้มกันต่ำ)
ระบบภูมิคุ้มกันเป็นระบบที่มีความสำคัญต่อร่างกายเพราะเป็นกลไกที่ทำหน้าที่ป้องกันร่างกายจากเชื้อโรคต่าง ๆ ซึ่งอาจนำไปสู่การเจ็บป่วย… (อ่านเพิ่มเติม วิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน เลือกรับประทานอย่างไรให้เหมาะสม)
อาหารเพิ่มภูมิคุ้มกันเป็นอาหารที่ประกอบไปด้วยสารอาหารที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ชี้ว่าอาจช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เช่น วิตามินซี สังกะสีหรือซิงค์ สารต้านอนุมูลอิสระ และสารอาหารอื่น ๆ อีกหลายประเภท… (อ่านเพิ่มเติม 5 อาหารเพิ่มภูมิคุ้มกันเพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น)
Sjogren’s Syndrome หรือกลุ่มอาการโจเกรน เป็นความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน โดยภูมิคุ้มกันจะทำลายเซลล์ของร่างกายแทนการทำลายไวรัสและแบคทีเรีย ส่งผลกระทบต่ออวัยวะส่วนที่ทำหน้าที่ผลิตของเหลว โดยเฉพาะต่อมน้ำตาและต่อมน้ำลาย… (อ่านเพิ่มเติม ความหมาย กลุ่มอาการโจเกรน (Sjogren’s Syndrome))
หลายคนอาจเคยได้ยินว่าอาหารหลายชนิดมีพรีไบโอติก ซึ่งอาจช่วยให้สุขภาพของลำไส้และระบบขับถ่ายดีขึ้น อย่างไรก็ตาม คนอีกจำนวนมากอาจไม่เคยทราบเลยว่าพรีไบโอติกคืออะไร และมีประโยชน์ต่อลำไส้อย่างไรบ้าง… (อ่านเพิ่มเติม พรีไบโอติก กับประโยชน์ที่ควรรู้)
โรคลมหลับ (Narcolepsy) เป็นความผิดปกติด้านการนอนที่เกิดขึ้นอย่างเรื้อรัง ผู้ป่วยจะรู้สึกง่วงอย่างมากในช่วงกลางวันและมักหลับไปโดยไม่รู้ตัว บางรายอาจมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงกะทันหันร่วมด้วย ซึ่งมักมีปัจจัยกระตุ้นมากมาย… (อ่านเพิ่มเติม โรคลมหลับ)
