วิธีใช้เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วที่ถูกต้องจะช่วยให้การวัดระดับออกซิเจนปลายนิ้วแม่นยำมากขึ้น ซึ่งผลลัพธ์ที่แม่นยำอาจช่วยให้เห็นว่าปอดและหัวใจทำงานเป็นปกติหรือไม่ แม้ว่าเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วอาจดูใช้งานไม่ยาก… (อ่านเพิ่มเติม วิธีใช้เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว และเคล็ดลับในการวัดให้แม่นยำ)
PM 2.5 หรือที่เรียกกันว่าฝุ่น PM 2.5 เป็นปัญหาด้านมลภาวะที่ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตและสุขภาพร่างกายมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะระบบทางเดินหายใจ โดยในระยะสั้น ๆ อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองตา จมูก คอหรือปอด ไอ จาม น้ำมูกไหล… (อ่านเพิ่มเติม PM 2.5 กับผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ)
ในปัจจุบันนี้ปัญหาฝุ่น PM 2.5 ถือว่าเป็นปัญหาที่มีความรุนแรงในประเทศไทย โดยเฉพาะในภาคเหนือของประเทศที่มีฝุ่น PM 2.5 เกินค่ามาตรฐานและส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของประชาชน การรู้วิธีรับมืออย่างเหมาะสมจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ… (อ่านเพิ่มเติม ฝุ่น PM 2.5 ภัยร้ายใกล้ตัวที่ควรรู้วิธีรับมืออย่างเหมาะสม)
อาการคันจมูกเป็นอาการกวนใจที่มักตามมาด้วยอาการจาม น้ำมูกไหล และคัดจมูก บางครั้งอาจหายได้เองโดยใช้เวลาไม่นาน แต่บางครั้งอาจเป็นติดต่อกันจนทำให้รู้สึกหงุดหงิด แต่อาการคันจมูกสามารถบรรเทาได้หลายวิธีตามสาเหตุที่พบ… (อ่านเพิ่มเติม สาเหตุของอาการคันจมูกและวิธีดูแลตัวเอง)
