คอเคล็ดอาจทำให้รู้สึกปวดคอหรือขยับคอไม่ได้ ดังนั้น วิธีแก้คอเคล็ดต่าง ๆ อาจช่วยให้อาการดีขึ้น โดยวิธีแก้คอเคล็ดมีหลากหลายวิธีที่ทำได้ง่าย ๆ ด้วยตนเอง เช่น การประคบเย็น การประคบร้อน การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ… (อ่านเพิ่มเติม 8 วิธีแก้คอเคล็ดแบบง่าย ๆ และปลอดภัย)
เชื่อว่าปัญหาปวดคอจากการนอนตกหมอนน่าจะเป็นหนึ่งในปัญหาที่ไม่ว่าใครก็ไม่อยากเจอ เนื่องจากเวลาที่เกิดปัญหานี้ การใช้ชีวิตประจำวันต่าง ๆ ในทั้งวันนั้น โดยเฉพาะกิจกรรมที่ต้องมีการหันหน้า… (อ่านเพิ่มเติม นอนตกหมอน ปัญหากวนใจที่แก้ไขได้)
คอยื่น คือภาวะที่คอมีลักษณะยื่นไปข้างหน้า โดยอาจจะดูได้จากด้านข้างลำตัว ผู้ที่มีภาวะคอยื่นจะพบว่า แนวใบหูจะยื่นนำแนวหัวไหล่ออกไปข้างหน้า… (อ่านเพิ่มเติม คอยื่น ภัยเงียบต่อสุขภาพ และวิธีแก้ไขที่ทุกคนทำได้)
หากคุณมีอาการปวดต้นคอ ท้ายทอย ไม่ควรละเลย อาจลองหาวิธีรักษาอาการในเบื้องต้นที่ปลอดภัยและสามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง เพราะหากอาการปวดต้นคอหรือท้ายทอยเกิดขึ้นแล้วไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมหรือเกิดขึ้นอย่างเรื้อรัง… (อ่านเพิ่มเติม 7 วิธีแก้ปวดต้นคอ ท้ายทอยง่าย ๆ ก่อนสายเกินแก้)
ปวดคอบ่าไหล่เป็นอาการที่พบได้บ่อย ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหลายรูปแบบ เช่น ปวดแปลบ ปวดตึงและแข็งเกร็ง ปวดเหมือนถูกเข็มทิ่ม โดยอาจทำให้เกิดอาการอย่างเฉียบพลันหรือเรื้อรังขึ้นอยู่กับสาเหตุ โดยทั่วไป… (อ่านเพิ่มเติม ปวดคอบ่าไหล่ สาเหตุและวิธีบรรเทาปวดด้วยตัวเอง)
ปวดคอเป็นอาการที่ใครหลายคนอาจเคยประสบพบเจอกันมาบ้างแล้ว โดยอาการนี้เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แม้ในบางครั้งผู้ที่ปวดคออาจต้องเข้ารับการรักษาจากแพทย์ แต่หากอาการปวดไม่รุนแรงมากนัก… (อ่านเพิ่มเติม ปวดคอ กับวิธีรักษาอาการให้หายดี)
ผู้ป่วยโรคหมอนรองกระดูกเสื่อมหลายคนไม่ชอบออกกำลังกายเพราะรู้สึกเจ็บปวดเมื่อขยับตัว แต่รู้หรือไม่ว่าการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยอาจเสี่ยงทำให้ยิ่งรู้สึกเจ็บมากขึ้น กล้ามเนื้อตึงตัวและยืดหยุ่นน้อยลง… (อ่านเพิ่มเติม หมอนรองกระดูกเสื่อม กับวิธีบำบัดด้วยท่าออกกำลังกาย)
