ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

ประจำเดือน

ประจำเดือนมาวันเดียว สาเหตุและวิธีการดูแลตัวเอง

ประจำเดือนมาวันเดียวคือการไหลของเลือดประจำเดือนในเพศหญิงที่มาเพียง 1 วัน ซึ่งแม้ว่าอาจจะดูสั้นกว่าปกติ แต่การมีประจำเดือนเพียงหนึ่งวันส่วนใหญ่มักเกิดจากสาเหตุที่ไม่เป็นอันตราย เช่น เลือดล้างหน้าเด็ก… (อ่านเพิ่มเติม ประจำเดือนมาวันเดียว สาเหตุและวิธีการดูแลตัวเอง)

ปวดท้องประจำเดือน 4 วิธีรับมือและดูแลตนเองแบบธรรมชาติ

ปวดท้องประจำเดือน หรือที่เรียกกันว่าปวดท้องเมน คืออาการปวดหน่วงหรือปวดบีบบริเวณท้องน้อยขณะมีประจำเดือน ซึ่งมักทำให้ไม่สบายตัว รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันและการนอนหลับ… (อ่านเพิ่มเติม ปวดท้องประจำเดือน 4 วิธีรับมือและดูแลตนเองแบบธรรมชาติ)

แนะนำ 5 ผ้าอนามัย หาซื้อง่าย ปลอดภัยต่อจุดซ่อนเร้น

ผ้าอนามัยคือผลิตภัณฑ์สำหรับใช้รองรับเลือดประจำเดือนหรือรอบเดือน ซึ่งเป็นของใช้ที่จำเป็นสำหรับเพศหญิงที่มีประจำเดือน เนื่องจากผ้าอนามัยเป็นสิ่งที่ต้องใช้กับจุดซ่อนเร้นที่มีความบอบบาง การเลือกผ้าอนามัยจึงควรใส่ใจเป็นพิเศษ… (อ่านเพิ่มเติม แนะนำ 5 ผ้าอนามัย หาซื้อง่าย ปลอดภัยต่อจุดซ่อนเร้น)

6 ยาแก้ปวดประจำเดือนที่ดีและเห็นผลไว ปลอดภัยสำหรับสาว ๆ

ยาแก้ปวดประจำเดือนเป็นยาที่บรรเทาอาการปวดท้องที่เกิดขึ้นก่อนหรือขณะมีประจำเดือน โดยผู้หญิงบางคนอาจมีอาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรง ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ ดังนั้น การกินยาแก้ปวดประจำเดือนที่มีคุณภาพ… (อ่านเพิ่มเติม 6 ยาแก้ปวดประจำเดือนที่ดีและเห็นผลไว ปลอดภัยสำหรับสาว ๆ)

ประจำเดือนไม่มา 1 เดือน สาเหตุและข้อควรปฏิบัติ

ประจำเดือนไม่มา 1 เดือนน่าจะเป็นภาวะที่ส่งผลให้ผู้หญิงหลายคนรู้สึกเป็นกังวลใจเกี่ยวกับความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นในร่างกาย อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้เป็นปัญหาที่เกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งสาเหตุที่ไม่รุนแรง… (อ่านเพิ่มเติม ประจำเดือนไม่มา 1 เดือน สาเหตุและข้อควรปฏิบัติ)

วิธีใส่ผ้าอนามัยอย่างถูกต้องและปลอดภัย

วิธีใส่ผ้าอนามัยอย่างถูกต้องเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้ โดยเฉพาะเพศหญิงที่เริ่มเข้าสู่วัยมีประจำเดือน เพราะการใส่ผ้าอนามัยที่ถูกต้องจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการระคายเคืองบริเวณจุดซ่อนเร้นได้… (อ่านเพิ่มเติม วิธีใส่ผ้าอนามัยอย่างถูกต้องและปลอดภัย)

รอบเดือนเกิน 35 วัน สาเหตุและแนวทางการรักษา

การมีรอบเดือนเกิน 35 วันหรือมีรอบเดือนน้อยกว่า 9 ครั้งต่อปี ถือเป็นประจำเดือนที่ผิดปกติ (Oligomenorrhea) โดยสาเหตุอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงในชีวิต ปัญหาสุขภาพและยาบางชนิด นอกจากนี้ อาจมีอาการอื่น… (อ่านเพิ่มเติม รอบเดือนเกิน 35 วัน สาเหตุและแนวทางการรักษา)

ประจำเดือนเลื่อน สาเหตุและแนวทางการรับมือในเบื้องต้น

ประจำเดือนเลื่อน หรือภาวะที่ประจำเดือนมาเร็วกว่า 21 วัน หรือช้ากว่า 35 วันเมื่อนับจากรอบเดือนล่าสุด เป็นภาวะที่สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยภาวะนี้สามารถเกิดได้กับผู้หญิงทุกคน… (อ่านเพิ่มเติม ประจำเดือนเลื่อน สาเหตุและแนวทางการรับมือในเบื้องต้น)

เป็นประจำเดือนห้ามกินอะไร มาหาคำตอบกัน

เป็นประจำเดือนห้ามกินอะไร หรือมีอาหารอะไรบ้างที่จะสามารถช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงที่มีประจำเดือนหรือไม่ น่าจะเป็นหนึ่งในคำถามที่ผู้หญิงหลายคนรู้สึกสงสัย… (อ่านเพิ่มเติม เป็นประจำเดือนห้ามกินอะไร มาหาคำตอบกัน)

ลิ่มเลือดประจำเดือน รู้จักสาเหตุและสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์

ลิ่มเลือดประจำเดือน คือเลือดประจำเดือนที่มีลักษณะเป็นก้อน เกิดขึ้นจากการที่เลือดประจำเดือนในมดลูกเกิดการแข็งตัวหรือจับตัวกันเป็นลิ่มและถูกขับออกมา โดยอาการมีโอกาสเกิดได้กับผู้หญิงทุกคนที่อยู่ในช่วงอายุที่มีประจำเดือน… (อ่านเพิ่มเติม ลิ่มเลือดประจำเดือน รู้จักสาเหตุและสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์)