หลายคนคงไม่ได้ตระหนักถึงอันตรายของแร่ใยหินมากนัก เพราะอาจเป็นเรื่องไกลตัว แต่บางกลุ่มอาชีพที่ต้องคลุกคลีอยู่กับแร่ใยหินเป็นประจำควรใส่ใจกับสุขภาพให้มากขึ้น… (อ่านเพิ่มเติม แร่ใยหิน ผลกระทบต่อสุขภาพที่หลายคนอาจไม่รู้)
ใต้ตาดำเป็นปัญหาที่พบได้ทั้งชายและหญิง โดยมีลักษณะเป็นรอยคล้ำบริเวณใต้ดวงตา ซึ่งมีสีเข้มกว่าผิวส่วนอื่นบนใบหน้า และบางคนอาจมีปัญหาถุงใต้ตาซึ่งยิ่งทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้า อิดโรย และดูแก่กว่าวัย… (อ่านเพิ่มเติม ปัญหาใต้ตาดำกวนใจ จัดการอย่างไรดี)
โรคหืด (Asthma) หรือที่หลายคนเรียกว่าหอบหืด เป็นภาวะที่ทางเดินหายใจตีบแคบลงจากการอักเสบของเยื่อบุภายในหลอดลม เมื่อได้รับสิ่งกระตุ้นต่าง ๆ อย่างการเปลี่ยนแปลงทางสภาพอากาศ อาจทำให้หายใจลำบาก หายใจมีเสียง ไอ… (อ่านเพิ่มเติม รับมือกับโรคหอบหืดเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง)
ปวดข้อมือเป็นอาการทั่วไปที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย มักส่งผลให้รู้สึกไม่สบายในบริเวณดังกล่าว แต่อาการปวดที่เกิดขึ้นในแต่ละคนอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดข้อมือ เช่น เคล็ดขัดยอก เอ็นฉีกขาด… (อ่านเพิ่มเติม วิธีบรรเทาอาการปวดข้อมือด้วยตนเอง)
ไม่ว่าใครต่างก็พยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่คาดหวังไว้ แต่สำหรับบางคนกลับคิดว่าความพยายามของตัวเองหรือคนที่คาดหวังไม่เคยดีพอ และกลัวว่าจะเกิดความล้มเหลวในสิ่งที่ทำ คนกลุ่มนี้เรียกว่า Perfectionist… (อ่านเพิ่มเติม Perfectionist เมื่อชีวิตนิยมความสมบูรณ์แบบ)
วัณโรค (Tuberculosis: TB) เป็นโรคร้ายแรงที่สามารถติดต่อไปสู่คนอื่นได้ผ่านการหายใจร่วมกัน หรือการสัมผัสกับละอองฝอยของเสมหะและน้ำมูกที่ฟุ้งกระจายขณะไอ จาม และพูดคุย ผู้ป่วยวัณโรคมักมีอาการเป็นไข้ ไอเรื้อรัง ไอเป็นเลือด… (อ่านเพิ่มเติม คนในครอบครัวเป็นวัณโรค ควรดูแลตนเองและครอบครัวอย่างไร)
เครื่องทำความชื้น เป็นอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับเพิ่มระดับความชื้นในอากาศด้วยไอน้ำ เพื่อช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองต่าง ๆ ที่เกิดจากความแห้งของสภาพอากาศ แต่หากใช้อย่างไม่ถูกวิธี… (อ่านเพิ่มเติม เครื่องทำความชื้น ใช้อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ)
การกินยาให้ถูกวิธีตามปริมาณและเวลาตามที่แพทย์สั่งหรือตามที่ระบุไว้ในฉลากเป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะช่วยให้การรักษาเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ และลดความเสี่ยงของการเกิดผลข้างเคียงจากการกินยาผิดวิธี ยาที่ใช้รักษาโรคมีหลายรูปแบบ… (อ่านเพิ่มเติม กินยาอย่างไรให้ปลอดภัย และข้อควรรู้เมื่อลืมกินยา)
คุณเคยรู้สึกเจ็บแปลบบริเวณส้นเท้าหรือฝ่าเท้าไหม? หากเคย คุณอาจกำลังเผชิญกับโรครองช้ำอยู่ รองช้ำหรือโรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis) เกิดจากพังผืดใต้ฝ่าเท้าฉีกขาด ระคายเคือง และอักเสบ… (อ่านเพิ่มเติม 9 วิธีบรรเทาอาการรองช้ำ เพื่อการก้าวอย่างมั่นใจ)
โรคพังผืดที่ปอด (Pulmonary Fibrosis) คือโรคปอดชนิดหนึ่งที่มีการอักเสบของเนื้อเยื่อปอดจนเกิดแผลเป็นและพังผืด ซึ่งรบกวนการทำงานของระบบทางเดินหายใจ โดยส่งผลให้ถุงลมปอดทำหน้าที่แลกเปลี่ยนออกซิเจนเข้ากระแสเลือดได้ยากขึ้น… (อ่านเพิ่มเติม พังผืดที่ปอด)
