กรดไฮยาลูรอนิค (Hyaluronic Acid) หรือ ไฮยาลูรอน เป็นสารที่พบได้ในร่างกายมนุษย์บริเวณตา ข้อต่อ และผิวหนัง โดยมีหน้าที่รักษาความชุ่มชื้นบนผิวและเนื้อเยื่อ ทำให้ผิวไม่หย่อนคล้อย และช่วยให้ข้อต่อไม่เสียดสีเวลาเคลื่อนไหว… (อ่านเพิ่มเติม Hyaluronic Acid (กรดไฮยาลูรอนิค))
วิตามินบำรุงผิวคือวิตามินที่มีคุณสมบัติในการบำรุงผิวให้มีสุขภาพดี ซึ่งมีอยู่หลายชนิด เช่น วิตามินซี วิตามินบี 3 หรือไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) และมักถูกนำมาใช้เป็นส่วนประกอบหลักในผลิตภัณฑ์สกินแคร์… (อ่านเพิ่มเติม 6 วิตามินบำรุงผิว ตัวช่วยในการแก้ปัญหาผิวอย่างตรงจุด)
ผิวผสม (Combination Skin) เป็นสภาพผิวที่มีทั้งบริเวณที่แห้งและมัน คนที่มีผิวผสมมักมีผิวมันบริเวณหน้าผาก จมูก และคาง และมีผิวแห้งบริเวณแก้มทั้งสองข้าง โดยทั่วไป สภาพผิวของแต่ละคนจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับพันธุกรรม… (อ่านเพิ่มเติม ผิวผสม รู้จักลักษณะของผิวและการดูแลให้ผิวสวย)
ข้อศอกด้านคืออาการที่ผิวหนังบริเวณข้อศอกแห้งกร้าน เมื่อสัมผัสแล้วรู้สึกหยาบกระด้าง รวมถึงผิวหนังอาจลอกเป็นขุย ตกสะเก็ด เกิดอาการคันหรือระคายเคืองได้ในบางกรณีด้วย ข้อศอกด้านสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น… (อ่านเพิ่มเติม เคล็ดลับง่าย ๆ ในการแก้ไขและป้องกันข้อศอกด้านด้วยตัวเอง)
มือลอกเกิดจากการผลัดเซลล์ผิวชั้นหนังกำพร้า (Epidermis) ที่เป็นเซลล์ผิวชั้นนอกสุด ซึ่งเป็นกระบวนการของร่างกายในการซ่อมแซมผิวหลังจากได้รับความเสียหายเพื่อผิวให้กลับมาเป็นปกติ เช่น การสัมผัสสารเคมีที่ทำให้ผิวระคายเคือง… (อ่านเพิ่มเติม มือลอกเกิดจากอะไร ดูแลตัวเองอย่างไรให้อาการดีขึ้น)
อาหารมีความสำคัญต่อสุขภาพหลายด้าน แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่ามีสารอาหารบำรุงผิวหลายชนิดที่ช่วยให้สุขภาพดีจากภายในด้วยเช่นกัน โดยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ ในอาหารมีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างคอลลาเจนและเซลล์ผิว… (อ่านเพิ่มเติม รวมสารอาหารบำรุงผิว ช่วยเสริมสุขภาพผิวให้ดีจากภายใน)
เบาหวานลงเท้าเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ไม่ดี อาจเพราะไม่ดูแลตัวเองตามที่แพทย์แนะนำ หรือร่างกายตอบสนองต่อการรักษาได้ไม่ดี… (อ่านเพิ่มเติม 4 เรื่องต้องรู้เมื่อเบาหวานลงเท้า ดูแลไม่ดีอาจเสี่ยงตัดขา)
ช่วงหน้าร้อนเป็นช่วงหนึ่งที่เกิดโรคผิวหนังหรือปัญหาผิวต่าง ๆ ได้บ่อย เนื่องจากเป็นช่วงที่ร่างกายมักเกิดภาวะต่าง ๆ ที่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคผิวหนังได้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการที่ร่างกายขับเหงื่อออกมามากขึ้น… (อ่านเพิ่มเติม 4 โรคผิวหนังที่มักพบในหน้าร้อน และวิธีปกป้องผิว)
การปฏิบัติตามวิธีดูแลผิวหน้าที่ถูกต้องเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยป้องกันการเกิดปัญหาผิว เช่น สิว ผิวแห้งกร้าน ผิวคล้ำเสีย รวมทั้งช่วยชะลอความเสื่อมของผิวตามวัย อย่างไรก็ตาม เนื่องจากผลิตภัณฑ์ในท้องตลาดมีหลากหลาย… (อ่านเพิ่มเติม วิธีดูแลผิวหน้าง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกวัน)
รอยแดงจากสิวมักเกิดจากการอักเสบของผิวหนัง โดยอาจเกิดตั้งแต่ช่วงที่สิวขึ้นต่อเนื่องไปจนสิวหาย และอาจค่อย ๆ ฟื้นฟูหลังจากนั้น แต่การรับมือกับรอยแดงจากสิวอย่างผิดวิธีอาจทำให้ผิวอักเสบและรอยแดงดูชัดเจนมากขึ้นได้… (อ่านเพิ่มเติม กลไกการเกิดรอยแดงจากสิวกับเคล็ดลับลดรอยสิวให้จางลง)
