กระตุก

สาเหตุของตะคริวตอนนอนและวิธีบรรเทาอาการ

ตะคริวตอนนอนเป็นปัญหาที่มักพบได้เมื่อคนเราอายุมากขึ้น โดยเฉพาะหลังช่วงอายุ 50 ปีขึ้นไปที่อาจต้องเผชิญกับตะคริวหลายครั้งต่อสัปดาห์หรือบางรายอาจมีอาการทุกวัน ซึ่งตะคริวตอนนอนกลางคืนนั้นไม่เพียงแต่จะทำให้เกิดอาการปวด… (อ่านเพิ่มเติม สาเหตุของตะคริวตอนนอนและวิธีบรรเทาอาการ)