วิธีป้องกันโรคไข้เลือดออกทำได้โดยกำจัดพาหะนำโรคอย่างยุงลายบ้านและยุงลายสวนที่ออกหากินในเวลากลางวันเป็นหลัก และดูแลรักษาสุขภาพและการใช้ชีวิต ดังนี้
กำจัดยุงลายที่เป็นพาหะนำโรค
ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายในบริเวณบ้านและชุมชน คว่ำ ปิดฝาภาชนะ หรือไม่ปล่อยให้ภาชนะมีน้ำขังเพื่อป้องกันยุงมาวางไข่ ใส่ทรายอะเบท (ABATE) ตามภาชนะใส่น้ำ อย่างแจกัน ถังเก็บน้ำ เพื่อกำจัดลูกน้ำยุงลาย และเลี้ยงปลาให้กินลูกน้ำยุงลาย เช่น ปลากัด และปลาหางนกยูง
รวมถึงฉีดพ่นยาฆ่าแมลงหรือสารเคมีกำจัดยุงเป็นระยะ โดยขณะฉีดพ่นควรแต่งกายอย่างมิดชิด สวมหมวก ถุงมือ และหน้ากาก เพื่อป้องกันสารเคมีเข้าสู่ร่างกาย หรือแจ้งเจ้าหน้าที่สาธารณสุขหากพบว่ามีการระบาดของยุงในชุมชน
ป้องกันการติดเชื้อ
แต่งกายมิดชิด สวมเสื้อและกางเกงขายาวเมื่อออกนอกบ้าน ฉีดสเปรย์หรือทายากันยุงwww.pobpad.com/ยากันยุง-ใช้อย่างไรให้ป หลีกเลี่ยงการอยู่ในแหล่งชุมชนที่มีคนจำนวนมากและพื้นที่ที่มีการแพร่ระบาดของเชื้อ ไม่อยู่ในบริเวณที่อับชื้นหรือตามมุมมืด ติดมุ้งลวดที่ประตูและหน้าต่าง ตรวจเช็คความเรียบร้อยของประตู หน้าต่าง และผนังบ้าน ไม่ให้มีรูหรือช่องให้ยุงเข้ามาภายในบ้านได้
สร้างภูมิคุ้มกันที่ดี
คนทุกเพศทุกวัยควรกินอาหารที่มีประโยชน์ตามหลักโภชนาการ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมเป็นประจำ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย
รับการฉีดวัคซีน
ปัจจุบันมีวัคซีนป้องกันไข้เลือดออกที่ได้รับการขึ้นทะเบียนจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) คือวัคซีน Dengvaxia (CYD-TDV) ซึ่งมีฤทธิ์ป้องการการติดเชื้อไวรัสเดงกี่ได้ทั้ง 4 สายพันธุ์ และเป็นวัคซีนชนิดเชื้อเป็นที่ทำให้อ่อนฤทธิ์ลงจนไม่ก่อโรค และสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้ดี
แนะนำให้ผู้ที่อายุระหว่าง 9‒45 ปีที่เคยเป็นไข้เลือดออกรับวัคซีนนี้ ฉีดจำนวน 3 เข็ม ห่างกันครั้งละ 6 เดือน และวัยรุ่นและผู้ใหญ่อายุ 15‒45 ปีที่น่าจะเคยติดเชื้อไวรัสเดงกี ควรปรึกษาแพทย์เพื่อฉีดวัคซีน ส่วนผู้ที่เคยฉีดวัคซีนแล้ว 1‒2 ครั้ง หากอายุเกิน 15 ปีหรือเคยเป็นไข้เลือดออกให้ฉีดวัดชีนครั้งต่อไปได้ แต่กรณีที่ไม่เคยเป็นไข้เลือดออกให้ปรึกษาแพทย์ก่อนฉีดวัคชีนครั้งต่อไป
ภายหลังฉีดวัคซีนอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเล็กน้อย เช่น มีไข้ต่ำ ๆ ปวดกล้ามเนื้อ หรือมีรอยช้ำบริเวณที่ฉีดยา อย่างไรก็ตาม แม้จะผ่านการรับรองความปลอดภัยแล้ว แต่แพทย์ไม่แนะนำให้กลุ่มคนต่อไปนี้รับวัคซีน Dengvaxia
- ผู้ที่มีอาการแพ้ส่วนประกอบใด ๆ ในวัคซีน หรือแพ้ยาชนิดอื่นที่มีส่วนประกอบเหมือนกัน
- ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เช่น ผู้ติดเชื้อเอชไอวี ผู้ที่ได้รับยากดภูมิคุ้มกัน เป็นต้น
- ผู้ที่มีไข้ระดับปานกลางจนถึงมีไข้สูง หรือผู้ที่มีอาการป่วยกะทันหัน ซึ่งควรเลื่อนการฉีดวัคซีนไปจนกว่าจะหายเป็นปกติ
- ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร หากกำลังวางแผนตั้งครรภ์ควรเว้นระยะตั้งครรภ์หลังจากได้รับวัคซีนนี้อย่างน้อย 1 เดือน
- เด็กอายุ 9‒15 ปีที่ยังไม่เคยเป็นไข้เลือดออก ไม่แนะนำให้ฉีดวัคซีน
