หน้า 158 จาก 188
ขวดน้ำ เป็นของใกล้ตัวที่ใช้กันมากในชีวิตประจำวัน แต่ยังมีหลายคนสงสัยถึงความปลอดภัยของขวดน้ำดื่มพลาสติก ว่าหากนำกลับมาใช้งานซ้ำ นำไปไว้ในช่องแช่แข็ง หรือทิ้งไว้ในรถที่จอดกลางแดดร้อนจัด… (อ่านเพิ่มเติม ขวดน้ำปล่อยสารอันตรายออกมาได้จริงหรือ ?)
ไทรอยด์เป็นพิษและภาวะขาดไทรอยด์เกิดจากความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ และส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมของผู้ป่วยได้เหมือนกัน เพียงแต่ภาวะไทรอยด์เป็นพิษทำให้มีฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป… (อ่านเพิ่มเติม ไทรอยด์เป็นพิษและภาวะขาดไทรอยด์ต่างกันอย่างไร ?)
ผู้ที่อยู่ในภาวะอ้วนหรือมีน้ำหนักเกินมักประสบปัญหาสุขภาพได้ง่ายเมื่อเทียบกับผู้ที่มีน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์ปกติ เช่น มีอาการปวดหลัง หรือปวดตามข้อต่อ เป็นต้น โดยอาการป่วยต่าง ๆ อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้… (อ่านเพิ่มเติม โรคที่มาพร้อมกับความอ้วน และวิธีลดน้ำหนักให้ได้ผล)
ยาแก้อักเสบ เป็นยาในกลุ่มช่วยลดการอักเสบ ซึ่งมักช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมจากการอักเสบได้ด้วย ซึ่งยาที่นิยมใช้คือยาแก้อักเสบกลุ่มที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ซึ่งตัวยาในกลุ่มนี้มีหลายชนิด… (อ่านเพิ่มเติม ยาแก้อักเสบ วิธีใช้ที่ถูกต้องและไม่เสี่ยงอันตราย)
แมลงก้นกระดกกลายเป็นกระแสฮือฮาเมื่อไม่นานมานี้ เนื่องจากมีผู้ได้รับพิษจากแมลงชนิดนี้แล้วเกิดอาการป่วยอย่างรุนแรง โดยมีรายงานการพบผู้ป่วยจากหลายพื้นที่ในประเทศไทย จึงมีการเฝ้าระวังเหตุและการแพร่ระบาดของแมลงก้นกระดก… (อ่านเพิ่มเติม แมลงก้นกระดก มีพิษร้าย อันตรายจริงหรือ ?)
ผู้ป่วยโรคหมอนรองกระดูกเสื่อมหลายคนไม่ชอบออกกำลังกายเพราะรู้สึกเจ็บปวดเมื่อขยับตัว แต่รู้หรือไม่ว่าการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยอาจเสี่ยงทำให้ยิ่งรู้สึกเจ็บมากขึ้น กล้ามเนื้อตึงตัวและยืดหยุ่นน้อยลง… (อ่านเพิ่มเติม หมอนรองกระดูกเสื่อม กับวิธีบำบัดด้วยท่าออกกำลังกาย)
สิวที่ก้นอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น ใส่กางเกงที่รัดเกินไป ว่ายน้ำในสระที่ไม่สะอาด หรือใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองและอุดตันรูขุมขน เป็นต้น ซึ่งบางครั้งก็อาจทำให้เกิดรอยดำคล้ำจากสิวตามมาได้ด้วย… (อ่านเพิ่มเติม สิวที่ก้น เกิดจากอะไร รับมืออย่างไรดี ?)
คิดมาก เป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญและอยากแก้ไข เพราะมักนึกถึงข้อผิดพลาดในอดีตหรือวิตกกังวลต่อเหตุการณ์ต่าง ๆ ซ้ำไปมา และไม่สามารถหาข้อสรุปให้สิ่งเหล่านั้นได้… (อ่านเพิ่มเติม คิดมาก กังวลเกินไป ทำยังไงดี ?)
เพศสัมพันธ์เป็นเรื่องธรรมชาติ ซึ่งไม่เพียงเป็นกิจกรรมที่ตอบสนองความพึงพอใจทางกามารมณ์เท่านั้น แต่อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายด้วย ทั้งช่วยลดความเครียด เสริมสร้างคุณภาพชีวิต ไปจนถึงอาจช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม เพศสัมพันธ์ ดีต่อร่างกายอย่างไร ?)
โลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์เป็นภาวะที่คนท้องหลายคนต้องเผชิญ เนื่องจากเกิดความเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย ถึงแม้ส่วนใหญ่จะไม่เป็นอันตราย แต่คุณแม่ควรศึกษาเกี่ยวกับสาเหตุและวิธีป้องกันโลหิตจาง… (อ่านเพิ่มเติม ตั้งครรภ์กับภาวะโลหิตจาง เรื่องสำคัญที่คุณแม่ควรรู้)
