วิธีลดอาการบวมอักเสบต่าง ๆ เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม หลังจากการได้รับบาดเจ็บหรือติดเชื้อ ร่างกายอาจเกิดการอักเสบ เช่น แดง บวม ปวด หรือรู้สึกอุ่นร้อน ซึ่งเป็นสัญญาณของการฟื้นฟูบาดแผลของร่างกาย และอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตาม วิธีลดอาการบวมอักเสบอาจช่วยลดความรู้สึกปวดและบวมที่อาจกระทบต่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
6 วิธีลดอาการบวมอักเสบด้วยตนเองอย่างเหมาะสม
-
สิวซีสต์ สิวอักเสบรุนแรงที่ควรได้รับการรักษา
สิวซีสต์ (Cystic Acne) เป็นสิวอักเสบชนิดรุนแรงที่สุด มีลักษณะเป็นตุ่มหรือก้อนนูนแดงขนาดใหญ่ มักขึ้นที่บริเวณใบหน้า แต่อาจพบได้ที่บริเวณอื่น เช่น หน้าอก และแผ่นหลัง โดยเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนบวกกับการมีเชื้อแบคทีเรียเข้าไปในรูขุมขนทำให้เกิดการอักเสบ จึงมักทำให้รู้สึกเจ็บปวด และทิ้งรอยสิวที่รักษาได้...(อ่านเพิ่มเติม)
-
จมูกอักเสบจากภูมิแพ้กับวิธีบรรเทาง่าย ๆ ด้วยตนเอง
จมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (Allergic Rhinitis) เป็นอาการที่เกิดขึ้นเนื่องจากการแพ้สารก่อภูมิแพ้ที่เป็นละอองขนาดเล็ก อาจเกิดจากการแพ้สารเพียงชนิดเดียวหรือมากกว่านั้นก็ได้ ผู้ป่วยมักมีอาการไม่รุนแรง แต่หากอาการรุนแรงและเรื้อรังอาจรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันและการนอนหลับได้ จมูกอักเสบจากภูมิแพ้สามารถเกิดได้กับทุ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
วิธีบรรเทาอาการเอ็นข้อมืออักเสบอย่างถูกวิธี
เอ็นข้อมืออักเสบ (De Quervain's Disease) เป็นอาการที่ส่งผลให้ปวด ตึง หรือบวมบริเวณโคนนิ้วโป้งมือ โดยเฉพาะเมื่อขยับมือหรือหยิบจับสิ่งของ อาจมีอาการชาบริเวณหลังนิ้วโป้งไปถึงนิ้วชี้ เมื่อขยับนิ้วโป้ง มือหรือข้อมือจะทำให้อาการรุนแรงมากขึ้นหรือมีอาการเจ็บร้าวไปยังแขน เอ็นข้อมืออักเสบเกิดจากการบวมและอักเส...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เช็กอาการไซนัสอักเสบ และวิธีบรรเทาอาการ
อาการไซนัสอักเสบ (Sinusitis) สามารถส่งผลต่อสุขภาพโดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว หลายคนอาจเคยมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล มีเสมหะ ปวดใบหน้า โดยเฉพาะโหนกแก้ม และปวดหัวข้างเดียวคล้ายไมเกรน แต่ไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นหวัด ภูมิแพ้ หรือไมเกรนกันแน่ หากคุณพบอาการเหล่านี้ร่วมกัน อาจเป็นไปได้ว่าคุณกำลังเผชิญกับอาการไซนัสอักเ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ยาแก้อักเสบ ใช้อย่างไรให้ถูกต้องและไม่เสี่ยงอันตราย ?
ยาแก้อักเสบเป็นยาบรรเทาอาการอักเสบและบวม สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา คนทั่วไปมักเรียกชื่อผิด และเข้าใจว่าเป็นยาต้านจุลชีพ ยาปฏิชีวนะ หรือยาฆ่าเชื้อ โดยหลายคนก็ซื้อยามารับประทานเองทั้งที่ไม่ทราบวิธีใช้อย่างถูกต้อง ทำให้เสี่ยงรับประทานยาเกินขนาดหรือใช้ยาอย่างผิดวัตถุประสงค์ จึงเป็นเรื่องสำคัญในการทำควา...(อ่านเพิ่มเติม)