ยาพ่นแก้ไอเป็นยาในรูปแบบสเปรย์ที่ช่วยบรรเทาอาการไอ เจ็บคอ คันคอ และช่วยให้ชุ่มคอ ซึ่งมีข้อดีคือหยิบใช้สะดวกทุกที่ทุกเวลา พกพาง่าย บรรเทาอาการได้ดี และหลายผลิตภัณฑ์สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยาอีกด้วย… (อ่านเพิ่มเติม 5 ยาพ่นแก้ไอ ตัวช่วยบรรเทาอาการอย่างมีประสิทธิภาพ)
สเปรย์พ่นคอ คือสเปรย์ที่มีส่วนผสมของยาหรือสารสกัดจากธรรมชาติ ซึ่งช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและระคายเคืองคอจากการติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือภูมิแพ้… (อ่านเพิ่มเติม สเปรย์พ่นคอ วิธีเลือกใช้ให้เหมาะสมและปลอดภัย)
ไอจนอ้วก คืออาการเมื่อผู้ป่วยไอมากจนอาเจียน สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการไออย่างหนักอาจไปกระตุ้นกล้ามเนื้อเดียวกันที่ร่างกายใช้ในการอาเจียน โดยการไอจนอ้วกสามารถบรรเทาให้ดีขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม… (อ่านเพิ่มเติม ไอจนอ้วก 7 สาเหตุที่เป็นไปได้และวิธีการรับมือ)
ยาลดไขมันในเลือด คือยาที่ช่วยรักษาระดับไขมันในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ มักนำมาใช้รักษาผู้ที่มีภาวะไขมันในเลือดสูง รวมถึงผู้ที่มีประวัติหรือมีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)… (อ่านเพิ่มเติม ยาลดไขมันในเลือด สิ่งที่ควรรู้และวิธีรับประทานให้ปลอดภัยและเห็นผล)
ไอจนเจ็บอก คืออาการเจ็บที่บริเวณอกจากการไออย่างต่อเนื่อง อาการเจ็บที่อกขณะไออาจมีลักษณะแตกต่างกันเช่น ปวดจี๊ด ๆ แน่นหน้าอก โดยอาจมีสาเหตุมาจากปัญหาสุขภาพทั่วไปอย่างไข้หวัดหรือภูมิแพ้… (อ่านเพิ่มเติม ไอจนเจ็บอก สาเหตุและการรับมืออย่างเหมาะสม)
การเลือกรับประทานอาหารลดไขมันในเลือดเป็นวิธีการดูแลตัวเองที่ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูงสามารถทำตามได้ง่าย ๆ ซึ่งอาหารที่สามารถช่วยลดไขมันในเลือดได้มีอยู่หลายชนิด โดยส่วนใหญ่จะเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ใยอาหาร… (อ่านเพิ่มเติม 9 อาหารลดไขมันในเลือด ทางเลือกเพื่อการบำรุงสุขภาพ)
ไอแล้วเจ็บท้อง เป็นอาการเจ็บท้องหลังจากไอ หรือบางคนอาจเกิดอาการจากการจาม หรือหัวเราะร่วมด้วย ส่วนใหญ่อาการนี้มักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวเท่านั้น แต่ผู้ที่มีอาการนี้ก็ยังไม่ควรนิ่งนอนใจและหมั่นสังเกตอาการตัวเองอยู่เสมอ… (อ่านเพิ่มเติม ไอแล้วเจ็บท้อง อาการสำคัญที่ต้องรู้)
อาหารคอเลสเตอรอลสูง เป็นกลุ่มอาหารที่ผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงควรทำความรู้จักและหลีกเลี่ยง เนื่องจากการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมถือเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด… (อ่านเพิ่มเติม อาหารคอเลสเตอรอลสูง ข้อควรรู้และตัวอย่างอาหารที่ควรเลี่ยง)
อาการไขมันในเลือดสูง เป็นกลุ่มอาการที่ทุกคนควรทำความรู้จักเอาไว้ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง อย่างผู้ที่มักรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงเป็นประจำ… (อ่านเพิ่มเติม อาการไขมันในเลือดสูง วิธีสังเกต และคำแนะนำในการรับมือ)
วิธีลดไขมันในเลือดด้วยตัวเอง เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยภาวะไขมันในเลือดสูง (Hyperlipidemia) ควรทำความรู้จักเอาไว้ เนื่องจากการมีระดับไขมันในเลือดที่สูงเกินปกติอาจส่งผลให้ผู้ที่ป่วยเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้… (อ่านเพิ่มเติม 7 วิธีลดไขมันในเลือดด้วยตัวเอง เพื่อสุขภาพหัวใจที่แข็งแรง)
