โรคกลัวแมงมุม (Arachnophobia) เป็นอาการหวาดกลัวอย่างรุนแรงเมื่อเห็นแมงมุมและใยแมงมุม เป็นหนึ่งในกลุ่มโรคกลัวแบบจำเพาะ (Specific Phobia) ที่พบได้บ่อย ผู้ที่เป็นโรคกลัวแมงมุมจะมีอาการทั้งทางร่างกายและจิตใจร่วมกัน ซึ่งเป็นอาการในระยะยาวและส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน โรคกลัว (Phobia) เป็นโรควิตกกังวลชนิด...(อ่านเพิ่มเติม)
-
โรคกลัวแมงมุม (Arachnophobia) ทำความเข้าใจสาเหตุและวิธีรักษา
-
เช็กอาการ Nomophobia ปัญหาน่าห่วงของคนยุคดิจิทัล
Nomophobia เป็นหนึ่งในกลุ่มอาการของโรคกลัว (Phobia) ที่ผลให้ผู้ป่วยหวาดกลัวต่อสิ่งของหรือสถานการณ์นั้นอย่างรุนแรง คำว่า Nomophobia ย่อมาจาก No-Mobile-phone Phobia จึงถูกนำมาใช้อธิบายความกลัวอย่างรุนแรงที่ต้องห่างจากการใช้โทรศัพท์มือถือหรือไม่ได้ติดต่อสื่อสารผ่านโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานานไม่ว่าด้วยเหตุ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ใส่หน้ากากอนามัยทำไมถึงเป็นสิว รับมือปัญหาผิวช่วงโควิด-19 อย่างไร
การใส่หน้ากากอนามัยเป็นหนึ่งในวิธีสำคัญที่ช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อโควิด-19 แต่การใส่หน้ากากอนามัยเป็นเวลานานอาจทำให้หลายคนเป็นสิวได้ โดยมักเกิดจากความอับชื้นและการเสียดสีของผิวหน้าบริเวณที่ใส่หน้ากากอนามัย ทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง มีตุ่มหรือผื่นแดงขึ้นบนผิวหน้า อย่างไรก็ตาม ปัญหาผิวจากการใส่หน้าก...(อ่านเพิ่มเติม)
-
คู่มือกักตัวที่บ้านช่วงโควิด-19
การระบาดของโควิด-19 ทั้งภายในและนอกประเทศยังคงรุนแรงอย่างต่อเนื่องแม้ว่าจะมีวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 แล้ว แต่ผู้ที่ฉีดวัคซีนก็ยังมีโอกาสติดเชื้อหรือแพร่กระจายโรคไปสู่ผู้อื่นได้ ซึ่งหนึ่งในแนวทางที่จะช่วยลดการระบาดได้เป็นอย่างดีคือการกักตัว (Quarantine) นั่นเอง การกักตัวนั้นช่วยลดการระบาดของโควิด-19 ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ตอบข้อสงสัยการฉีดวัคซีนเด็กในช่วงโควิด-19
การระบาดของโควิด-19 อาจทำให้แผนการฉีดวัคซีนของลูกน้อยต้องหยุดชะงักหรือล่าช้าไป เนื่องจากหลายครอบครัวกังวลถึงความเสี่ยงในการติดเชื้อจากการเดินทางมารับวัคซีนที่โรงพยาบาล ทำให้เกิดความสงสัยว่าการเข้ารับการฉีดวัคซีนขั้นพื้นฐานในสถานพยาบาลนั้นปลอดภัยต่อทารกและเด็กมากน้อยแค่ไหน ตามปกติแล้ว ทารกและเด็กควรไ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เทคนิคเพิ่มความมั่นใจง่าย ๆ ด้วยตัวเอง
ความมั่นใจเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่กระตุ้นให้เราสามารถบรรลุเป้าหมายในชีวิต คนที่มีความมั่นใจในตัวเองจะเชื่อมั่นว่าตัวเองมีความสามารถเพียงพอในการทำบางสิ่งให้สำเร็จลุล่วง กล้าคิดและตัดสินใจโดยไม่ปิดกั้นตัวเองเมื่อมีโอกาสที่ดีเข้ามา อย่างไรก็ตาม ความมั่นใจควรอยู่ในระดับที่พอดี หากมั่นใจมากเกินไปอาจทำให้...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เปิดขั้นตอนการผลิตวัคซีนโควิด-19 ทางออกของโรคระบาด
การระบาดระลอกใหม่ของเชื้อโควิด-19 ตั้งแต่ปลายปี 2563 ที่ผ่านมากำลังรุนแรงขึ้น และไม่มีทีท่าจะลดลงเร็ว ๆ นี้ คนหลายกลุ่มจึงมองว่าวัคซีนโควิด-19 เป็นทางออกของวิกฤตนี้ เพราะวัคซีนไม่เพียงช่วยลดความเสี่ยงและความรุนแรงจากการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 แต่อาจช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อ ซึ่งส่งผลดีต่อการฟื้นฟูเศร...(อ่านเพิ่มเติม)
-
รู้จักชนิดของวัคซีนโควิด-19 ก่อนได้ฉีดจริง
การจัดหาวัคซีนโควิด-19 ให้กับประชาชนคนไทยเป็นเรื่องที่หลายคนเฝ้าติดตามและให้ความสนใจอย่างมาก เนื่องจากการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 (COVID-19) ที่กินเวลานานและยังไม่มีทีท่าว่าจะซาลงในเร็ววันจะส่งผลกระทบต่อทุกภาคส่วน ไม่ใช่เพียงแค่สุขภาพของประชาชน วัคซีนโควิด-19 ที่จะได้รับพัฒนาและนำมาใช้จึงเป็นเหมือนควา...(อ่านเพิ่มเติม)
-
6 เคล็ดลับแก้อาการเบื่อบ้านหรือ Cabin Fever
การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 (COVID-19) ทำให้เราต้องอยู่แต่บ้านนาน ๆ จนอาจเกิดอาการเบื่อบ้านหรือ Cabin Fever ขึ้นมา โดยสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาที่เรารู้สึกอ้างว้างหรือแยกตัวออกจากสังคม บทความนี้จึงรวบรวมเคล็ดลับกำจัดอาการเบื่อบ้าน พร้อมเสริมสร้างจิตใจให้กลับมาสดใสมาฝากกัน แต่ก่อนจะปฏิบัติตามเคล็ดลับด...(อ่านเพิ่มเติม)
-
วิธีเลือกหน้ากากอนามัย เพื่อความปลอดภัยในช่วง COVID-19
ผู้คนในสังคมตระหนักถึงการใส่หน้ากากอนามัยหรือการใช้เจลแอลกอฮอล์เพื่อป้องกันเชื้อไวรัสกันมากขึ้น เนื่องจากการระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือโควิด-19 (COVID-19) ซึ่งเป็นเชื้อไวรัสสายพันธุ์ใหม่ที่ติดต่อกันได้ง่ายและอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต การใส่หน้ากากอนามัยเป็นหนึ่งในวิธีป้องกั...(อ่านเพิ่มเติม)