ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

บทความที่เกี่ยวข้อง: โรคซึมเศร้า, คู่สามีภรรยา, ความสัมพันธ์

รู้จัก Gaslighting ทริคการหลอกปั่นหัว และแนวทางการรับมือ

Gaslighting เป็นการควบคุมทางจิตใจอย่างรุนแรงรูปแบบหนึ่ง โดยใช้คำพูดและการกระทำเพื่อหลอกลวงและชี้นำให้อีกฝ่ายเกิดความสงสัย ไม่มั่นใจ และสับสนในความคิดและความทรงจำของตัวเอง… (อ่านเพิ่มเติม รู้จัก Gaslighting ทริคการหลอกปั่นหัว และแนวทางการรับมือ)

9 วิธีมูฟออนจากแฟนเก่า รับมืออย่างไรเมื่อความสัมพันธ์จบลง

วิธีมูฟออนหลังการเลิกราไม่ใช่เรื่องง่าย แม้ว่าจะจบกันด้วยดี แต่ความสัมพันธ์ของคู่รักที่เพิ่งจบลงมักจะหลงเหลือความรู้สึกเจ็บปวดและเศร้าเสียใจที่ยากจะจัดการ ปัญหาคือบางคนอาจไม่รู้ว่าควรมูฟออนอย่างไร… (อ่านเพิ่มเติม 9 วิธีมูฟออนจากแฟนเก่า รับมืออย่างไรเมื่อความสัมพันธ์จบลง)

เทคนิคดูแลคุณแม่และเจ้าตัวน้อยฉบับคุณพ่อมือใหม่

เมื่อทราบว่าตัวเองกำลังจะได้เป็นคุณพ่อมือใหม่ คุณพ่อหลายคนอาจรู้สึกตกใจ ดีใจ และตื่นเต้น แต่คุณพ่อบางคนอาจรู้สึกเครียดและกังวลในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงนี้ เพราะต้องการดูแลคุณแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อยให้มีสุขภาพแข็งแรง… (อ่านเพิ่มเติม เทคนิคดูแลคุณแม่และเจ้าตัวน้อยฉบับคุณพ่อมือใหม่)

กลัวการผูกมัด เมื่อความสัมพันธ์อาจไม่ได้สร้างความสุขเสมอไป

กลัวการผูกมัด (Fear of Commitment) เป็นความรู้สึกทางอารมณ์ประเภทหนึ่งที่สามารถเกิดได้ในชีวิตประจำวัน โดยจะเป็นความรู้กลัวเกี่ยวกับการผูกมัดและความสัมพันธ์ แม้จะไม่ได้จัดว่าเป็นโรค… (อ่านเพิ่มเติม กลัวการผูกมัด เมื่อความสัมพันธ์อาจไม่ได้สร้างความสุขเสมอไป)

เคล็ดลับกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่นแน่นแฟ้น

ความสัมพันธ์ในครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญที่เชื่อมโยงคนในครอบครัวให้ใช้ชีวิตร่วมกันได้ โดยสัมพันธภาพอันดีจะสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและปลอดภัย ทำให้คนในครอบครัวอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข… (อ่านเพิ่มเติม เคล็ดลับกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่นแน่นแฟ้น)

พฤติกรรมการเคลื่อนไหวผิดปกติ (Catatonia)

Catatonia คือกลุ่มอาการทางด้านพฤติกรรมและระบบการทำงานของกล้ามเนื้อที่ผิดปกติ โดยสาเหตุอาจเกี่ยวข้องกับโรคทางจิตเวช (Psychotic Disorder) โรคทางอารมณ์ (Mood Disorder) โรคทางระบบประสาทและสมอง หรือเป็นผลมาจากปัจจัยอื่น เช่น… (อ่านเพิ่มเติม พฤติกรรมการเคลื่อนไหวผิดปกติ (Catatonia))

เมื่อความลับทำลายชีวิตคู่ เทคนิคฟื้นความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้น

ปัญหาที่พบบ่อยในความสัมพันธ์ของคู่รักอาจเกิดขึ้นเมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งปกปิดความลับไม่ให้อีกฝ่ายรู้ หากเป็นความลับในเรื่องเล็กน้อยอาจไม่กระทบต่อความสัมพันธ์มากนัก… (อ่านเพิ่มเติม เมื่อความลับทำลายชีวิตคู่ เทคนิคฟื้นความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้น)

เป้อุ้มเด็ก ตัวช่วยสำหรับคุณพ่อคุณแม่ เลือกอย่างไรให้ถูกใจ

เป้อุ้มเด็กเป็นอุปกรณ์สำคัญที่ช่วยทุ่นแรงของคุณพ่อคุณแม่ในการอุ้มทารกและเด็กเล็ก มักมีลักษณะคล้ายกระเป๋าที่ช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สะพายเจ้าตัวน้อยได้ง่ายขึ้น… (อ่านเพิ่มเติม เป้อุ้มเด็ก ตัวช่วยสำหรับคุณพ่อคุณแม่ เลือกอย่างไรให้ถูกใจ)

St.John's wort กับสรรพคุณต้านโรคซึมเศร้า

St.John's wort (เซนต์จอห์นเวิร์ต) เป็นพืชสมุนไพรจากฝั่งยุโรปและอเมริกา มักพบในรูปแบบของอาหารเสริมและยาสมุนไพรที่ใช้บรรเทาอาการของโรคซึมเศร้า อาการนอนไม่หลับ และปรับสภาวะอารมณ์ ดอกและใบ St.John's wort มีสารไฮเปอร์ฟอริน… (อ่านเพิ่มเติม St.John's wort กับสรรพคุณต้านโรคซึมเศร้า)

โครโมโซมคืออะไร ส่งผลอย่างไรกับร่างกายมนุษย์

โครโมโซม (Chromosomes) เป็นส่วนประกอบที่อยู่ภายในส่วนลึกของเซลล์ และสร้างขึ้นจากดีเอ็นเอ โดยจำนวน ลักษณะ และความสมบูรณ์โครโมโซมเป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่อร่างกายมนุษย์ ตั้งแต่รูปร่างหน้าตา ลักษณะพิเศษบางอย่าง… (อ่านเพิ่มเติม โครโมโซมคืออะไร ส่งผลอย่างไรกับร่างกายมนุษย์)