จะเกิดอะไรขึ้นหากเราเผลอกลืนหมากฝรั่งลงคอไป หลายคนอาจเคยได้ยินความเชื่อเกี่ยวกับการกลืนหมากฝรั่งกันมาบ้าง บ้างบอกว่าหมากฝรั่งอาจจะติดคอ ติดอยู่ในกระเพาะอาหาร หรือแม้แต่ติดอยู่ตามอวัยวะต่าง ๆ ของเรา แต่ความจริงนั้นการกลืนหมากฝรั่งเป็นอันตรายหรือไม่ และเรื่องที่กล่าวมานั้นจะเป็นจริงแค่ไหน มาหาคำตอบกันใ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ไขข้อสงสัย กลืนหมากฝรั่งอันตรายหรือไม่ ต้องไปพบแพทย์หรือเปล่า
-
เรื่องน่ารู้ก่อนเลือกดื่มชาเยอบามาเต (Yerba Mate)
Yerba Mate หรือชาเยอบามาเต เป็นหนึ่งในชาสมุนไพรที่กำลังได้รับความนิยมอยู่ในปัจจุบัน ซึ่งจากการศึกษาพบว่าสมุนไพรชนิดนี้อาจช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายได้ อีกทั้งยังเป็นที่นิยมสำหรับการเพิ่มการเผาผลาญในร่างกายและช่วยเรื่องการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม เพื่อความปลอดภัยต่อ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
วิธีรับมือและป้องกันอุบัติเหตุในบ้าน ความเสี่ยงภัยใกล้ตัวเรา
อุบัติเหตุในบ้านเกิดขึ้นได้บ่อยและเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะเด็กเล็กและผู้สูงอายุ ซึ่งอุบัติเหตุที่พบบ่อย เช่น ถูกของมีคมบาด ไฟช็อต น้ำร้อนลวก และลื่มล้ม บางครั้งอาจเป็นสาเหตุที่นำไปสู่อาการบาดเจ็บร้ายแรงและการเสียชีวิตได้ อุบัติเหตุในบ้านอาจเกิดจากความประมาท การไม่ระมัดระวัง การรู้เท่าไม่ถึงการณ์...(อ่านเพิ่มเติม)
-
6 เทคนิคแก้ง่วง เพื่อความปลอดภัยขณะขับรถ
เชื่อว่าในช่วงเทศกาลวันหยุดยาวแบบนี้ หลายคนน่าจะกำลังเตรียมตัวเดินทางไปพักผ่อนกันแล้ว ซึ่งหนึ่งในวิธีที่คนนิยมใช้ในการเดินทางก็คงหนีไม่พ้นการขับรถ แต่แน่นอนว่าคนที่ต้องขับรถเป็นระยะเวลานาน การต้องเจอกับความง่วงนอน เมื่อยล้า หรืออ่อนเพลียขณะเดินทางอาจทำให้ทริปการเดินทางเพื่อพักผ่อนหมดสนุกไปได้ เนื่องจ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
แร่ใยหิน ผลกระทบต่อสุขภาพที่หลายคนอาจไม่รู้
หลายคนคงไม่ได้ตระหนักถึงอันตรายของแร่ใยหินมากนัก เพราะอาจเป็นเรื่องไกลตัว แต่บางกลุ่มอาชีพที่ต้องคลุกคลีอยู่กับแร่ใยหินเป็นประจำควรใส่ใจกับสุขภาพให้มากขึ้น เพราะการสะสมของแร่ใยหินในร่างกายเป็นระยะเวลานานอาจเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพหลายประการ โดยเฉพาะโรคเกี่ยวกับปอด แร่ใยหินเป็นกลุ่มของใยแร่ธรรมชาติที่ขึ้...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ยาคลายเครียด ข้อมูลและความเสี่ยงที่ควรรู้ก่อนใช้
ยาคลายเครียดเป็นยาที่ช่วยบรรเทาความเครียดและความรู้สึกวิตกกังวล โดยเข้าไปยับยั้งสารเคมีและการทำงานบางส่วนของสมองที่ทำให้เกิดอารมณ์และความรู้สึกดังกล่าว นอกจากจะช่วยคลายเครียดแล้ว ยาคลายเครียดยังมีฤทธิ์ให้เกิดอาการง่วงซึมและนอนหลับได้ง่ายขึ้น อีกทั้งยายังมีฤทธิ์ต่อระบบประสาทด้วย จึงมีข้อมูลบางอย่างที่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ปวดไมเกรนกับ 6 วิธีรับมือกับอาการปวดยามนอน
ปวดไมเกรนเป็นอาการปวดที่มักเกิดขึ้นบริเวณหัวข้างใดข้างหนึ่ง โดยอาการปวดอาจเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวหรือปวดติดต่อกันนานหลายวัน อีกทั้งในขณะที่ปวดก็มักมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน อาจมีความรู้สึกไวต่อเสียงและแสงสว่างมากกว่าปกติร่วมด้วย ปวดไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่อาจเป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตของหลายคน หนึ่งในสิ่ง...(อ่านเพิ่มเติม)
-
สังเกตอาการเมื่อเป็นไข้และเรียนรู้วิธีลดไข้ให้ได้ผล
โดยทั่วไป อุณหภูมิปกติของร่างกายจะอยู่ที่ประมาณ 37 องศาเซลเซียส แต่อุณหภูมิอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับปัจจัย เช่น เพศ อายุ และกิจกรรมที่ทำ เมื่อมีไข้หรือตัวร้อน ร่างกายจะมีอุณหภูมิสูงกว่าปกติ ซึ่งมีสาเหตุหลักมาจากอาการเจ็บป่วย วิธีลดไข้ในเบื้องต้นสามารถทำได้โดยการพักผ่อนให้เพียงพอ เช็ดตัวลดไข้ และดื่มน้...(อ่านเพิ่มเติม)
-
หลากวิธีเติมแร่ธาตุ… เพราะร่างกายขาดเกลือแร่ไม่ได้
แม้เราจะคุ้นเคยกับเกลือแร่ แต่บางคนอาจไม่รู้ว่า เกลือแร่ไม่ได้มีแค่โซเดียมเท่านั้น แต่ยังมีแร่ธาตุที่จำเป็นและมีความสำคัญต่อกระบวนการทำงานของระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายอีกมาก และหากขาดเกลือแร่ไป ร่างกายก็อาจทำงานผิดปกติหรือเกิดปัญหาสุขภาพได้ ดังนั้น เราจึงควรได้รับเกลือแร่ที่ร่างกายสูญเสียไปอยู่เสมอ เกลื...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ปัญหาใต้ตาดำกวนใจ จัดการอย่างไรดี
ใต้ตาดำเป็นปัญหาที่พบได้ทั้งชายและหญิง โดยมีลักษณะเป็นรอยคล้ำบริเวณใต้ดวงตา ซึ่งมีสีเข้มกว่าผิวส่วนอื่นบนใบหน้า และบางคนอาจมีปัญหาถุงใต้ตาซึ่งยิ่งทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้า อิดโรย และดูแก่กว่าวัย แม้ปัญหาใต้ตาดำมักไม่ได้เกิดจากโรคร้ายแรง แต่อาจทำให้เรารู้สึกเครียดและเสียความมั่นใจได้ ปัญหาใต้ตาดำเกิดได้...(อ่านเพิ่มเติม)