อาการคลื่นไส้ พะอืดพะอม ถือเป็นอาการหนึ่งที่พบได้บ่อย โดยอาการนี้สามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ การทำความรู้จักกับวิธีรับมือกับอาการนี้เอาไว้จึงเป็นสิ่งสำคัญ อาการคลื่นไส้… (อ่านเพิ่มเติม อาการคลื่นไส้ พะอืดพะอม จัดการอย่างไร เมื่อไรที่ควรไปพบแพทย์)
ต่อมหมวกไตเป็นอวัยวะสำคัญอย่างหนึ่ง ทำหน้าที่หลั่งฮอร์โมนหลายชนิด ทั้งฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมความดันโลหิตและระดับโซเดียมในเลือด รวมถึงฮอร์โมนเพศด้วย หากต่อมหมวกไตไม่แข็งแรงจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย… (อ่านเพิ่มเติม ต่อมหมวกไต สำคัญไฉน ดูแลอย่างไรดี ?)
อาการเมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบิน อาจเป็นปัญหาหนักใจของใครหลายคน โดยเฉพาะผู้ที่ต้องเดินทางเป็นประจำ โดยมักเกิดขึ้นเมื่อโดยสารยานพาหนะที่มีการเหวี่ยงตัวขณะเคลื่อนที่เป็นเวลานาน ส่งผลให้รู้สึกวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้… (อ่านเพิ่มเติม เมารถ แก้อย่างไร ป้องกันได้หรือไม่)
การใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อบำบัดและฟื้นฟูอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ นั้น เป็นเรื่องที่มีมาแต่สมัยอียิปต์โบราณจนปัจจุบัน โดยเฉพาะในด้านการผ่อนคลายความเครียด บรรเทาอาการปวด และรักษาสิว… (อ่านเพิ่มเติม น้ำมันหอมระเหย กับการใช้กลิ่นบำบัดสุขภาพ)
Aromatherapy หรือสุคนธบำบัด เป็นศาสตร์รักษาโรคด้วยการใช้น้ำมันหอมระเหยจากพืชเป็นส่วนประกอบสำคัญ โดยใช้ทั้งการสูดดมหรือนวดตามร่างกาย ซึ่งหลายคนเชื่อว่าวิธีการนี้อาจช่วยบำบัดรักษาอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ ได้… (อ่านเพิ่มเติม Aromatherapy ศาสตร์แห่งการบำบัดด้วยกลิ่นหอม)
กรดไหลย้อนเป็นอีกอาการหนึ่งที่ผู้หญิงกำลังตั้งท้องมักต้องเผชิญ โดยมีสาเหตุมาจากความเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ซึ่งแม้จะไม่เป็นอันตราย แต่ก็อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ ดังนั้น… (อ่านเพิ่มเติม กรดไหลย้อนขณะตั้งครรภ์ รับมืออย่างไร)
บอแรกซ์ เป็นสารอันตรายที่อาจถูกนำมาประกอบอาหารเพื่อเพิ่มความกรอบและเหนียวนุ่ม กระทรวงสาธารณสุขไทยได้กำหนดข้อบังคับห้ามใช้สารดังกล่าวในอาหารไว้อย่างเคร่งครัด เนื่องจากสารบอแรกซ์อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายด้านต่าง ๆ ได้… (อ่านเพิ่มเติม บอแรกซ์ สารอันตรายที่แฝงอยู่ในอาหาร)
กระวาน สมุนไพรรสเผ็ดร้อนที่อาจมีดีมากกว่าเครื่องเทศปรุงอาหาร เพราะตามตำรับยาโบราณกล่าวว่ามีสรรพคุณช่วยรักษาโรคหลายชนิด ทั้งปัญหาการย่อยอาหาร เช่น ท้องผูก จุกเสียด แสบร้อนกลางทรวงอก ลำไส้อักเสบ และใช้แก้หวัด แก้ไอ… (อ่านเพิ่มเติม กระวาน สมุนไพรรสเผ็ดร้อน พร้อมสรรพคุณทางยา)
โลหิตจาง คือ ภาวะที่ร่างกายมีจำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำกว่าปกติ ส่งผลให้ลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้น้อยลง ผู้ป่วยมักมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ผิวซีด รู้สึกเย็นตามมือและเท้า วิงเวียนศีรษะ… (อ่านเพิ่มเติม โลหิตจาง ควรดูแลตัวเองอย่างไรดี ?)
ท้อง 3 เดือน หรืออายุครรภ์ประมาณ 12 สัปดาห์ เป็นช่วงเวลาที่ทารกในครรภ์มีพัฒนาการค่อนข้างมาก คุณแม่มือใหม่จึงควรทราบถึงความเปลี่ยนแปลงและการดูแลตัวเองในช่วงเวลานี้… (อ่านเพิ่มเติม ท้อง 3 เดือน กับความเปลี่ยนแปลงที่คุณแม่ควรรู้)
