การทำเล็บปลอม (Artificial Nails) เป็นสิ่งที่สาว ๆ หลายคนนิยมทำ บางคนชื่นชอบการตกแต่งลวดลายบนเล็บให้สวยงามตามแฟชั่น หรือบางคนอาจต่อความยาวเล็บเพื่อทำให้นิ้วดูยาวเรียว แม้การทำเล็บปลอมมักไม่ทำให้เล็บของเราเสียหาย แต่การได้รับสารเคมีจากการทำเล็บบ่อยครั้งอาจทำให้เล็บเปราะบาง และในบางกรณีอาจเกิดการติดเชื้...(อ่านเพิ่มเติม)

กัดเล็บเป็นพฤติกรรมที่ส่งผลต่อสุขภาพ สภาพเล็บ และบุคลิกภาพ สามารถพบได้ในคนทุกวัย แต่พบบ่อยและมักเริ่มต้นในช่วงวัยเด็ก ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวมักหายไปเมื่อโตขึ้น แต่เด็กบางคนอาจมีพฤติกรรมกัดเล็บติดตัวไปจนโตได้เช่นกัน  หลายคนอาจสงสัยว่าการกัดเล็บมีสาเหตุมาจากอะไร ซึ่งปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญยังไม่พบสาเหตุที่แ...(อ่านเพิ่มเติม)

จมูกเล็บเป็นภาษาพูดที่คนไทยใช้เรียกผิวหนังรอบโคนเล็บ (Cuticles) ซึ่งในทางการแพทย์ไม่ได้ระบุคำที่ใช้เรียกผิวหนังส่วนดังกล่าวชัดเจน หรือบางคนอาจใช้ว่าจมูกเล็บในการเรียกผิวหนังส่วนเกินบริเวณซอกเล็บด้วยเช่นกัน  เล็บ นิ้ว และมือเป็นอวัยวะที่มนุษย์เราใช้งานอยู่แทบจะตลอดเวลา ไม่ว่าจะใช้หยิบจับ เขียนหนังสือ ...(อ่านเพิ่มเติม)

ประตูหนีบนิ้วเป็นอุบัติเหตุที่พบได้ในชีวิตประจำวันและอาจพบได้บ่อยกว่าอุบัติเหตุอื่น แม้จะดูไม่เป็นอันตรายร้ายแรง แต่การถูกประตูหนีบนิ้วก็ทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ไม่น้อย หากถูกหนีบอย่างแรงก็อาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ เมื่อประตูหนีบนิ้วอาจพบกับอาการปวดตุบ ๆ บริเวณนิ้วที่ถูกหนีบ เลือดออก เล็บฉีก...(อ่านเพิ่มเติม)

การบำรุงเล็บอย่างสม่ำเสมอ นอกจากจะทำให้เล็บดูสวยงามและมีสุขภาพดีแล้ว ยังถือเป็นการรักษาความสะอาด และช่วยป้องกันการสะสมของสิ่งสกปรกหรือการติดเชื้อโรคในเล็บอีกด้วย เมื่อมีอายุเพิ่มขึ้น การเจริญเติบโตของเล็บจะช้าลง และเริ่มเปราะง่าย การใส่ใจดูแลเล็บตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้เรามีเล็บที่สุขภาพดีได้ยาวนาน เ...(อ่านเพิ่มเติม)

เล็บฉีกเป็นเรื่องที่หลายคนคงเคยพบเจอ โดยเฉพาะคนที่ชอบไว้เล็บหรือเล็บบาง การบาดเจ็บนี้ไม่เพียงส่งผลต่อความสวยงามของเล็บเท่านั้น แต่เมื่อเล็บฉีกขาดอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดความเจ็บปวด มีอาการเลือดออกใต้เล็บ หรือเล็บหลุดได้  เล็บฉีกมักพบได้จากอุบัติเหตุที่มีการกระแทกหรือบีบอัด อย่างประตูหนีบหรือลิ้นชักหนี...(อ่านเพิ่มเติม)

สำหรับสาว ๆ ที่ชื่นชอบการทาเล็บ น้ำยาล้างเล็บถือเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้ในการแปลงโฉมและทำความสะอาดเล็บให้สวยงามตามต้องการ ทว่าน้ำยาเหล่านี้สามารถก่ออันตรายต่อผู้ใช้มากกว่าที่คิด เพราะอาจมีส่วนผสมของสารเคมีบางชนิดที่ส่งผลเสียต่อร่างกายได้  หลายคนอาจไม่รู้จักสารอะซีโตน (Acetone) ที่พบได้ในธรรมชา...(อ่านเพิ่มเติม)

การตัดเล็บเป็นการดูแลสุขลักษณะที่สำคัญ เพราะนอกจากจะทำให้เล็บดูสะอาดสะอ้านแล้ว ยังช่วยลดการสะสมของสิ่งสกปรกและลดการแพร่กระจายของเชื้อโรคต่าง ๆ ที่อาจเป็นต้นเหตุของการติดเชื้อได้ เล็บนั้นสำคัญไฉน ? เล็บเป็นอวัยวะที่ปกคลุมบริเวณปลายนิ้วมือและนิ้วเท้า ประกอบด้วยโปรตีนที่ชื่อว่า เคราติน โดยปกติแล้วเล็บค...(อ่านเพิ่มเติม)

เล็บเหลือง อาจเป็นเรื่องกวนใจของคนรักเล็บที่พบได้บ่อย นอกจากทำให้เล็บดูไม่น่ามองแล้ว บางครั้งก็อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ได้ ดังนั้น การรู้สาเหตุและหมั่นสังเกตความผิดปกติจะช่วยให้เล็บมีสุขภาพดี และลดความเสี่ยงของอาการเล็บเหลืองได้ตั้งแต่ต้นเหตุด้วย เล็บเหลืองเกิดจากอะไร ? เล็บที่ม...(อ่านเพิ่มเติม)

จุดหรือเส้นสีขาวขนาดเล็กที่ปรากฏบนเล็บมักมาพร้อมกับความเชื่อที่หลากหลาย เช่น ขาดสารอาหาร กำลังจะมีความรัก หรือมีโชคลาภ เป็นต้น สิ่งที่เกิดขึ้นบนเล็บเหล่านี้เรียกกันทั่วไปว่า ดอกเล็บ ซึ่งเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย จริงแล้ว ๆ ความเชื่อเกี่ยวกับดอกเล็บนั้นเป็นแค่เรื่องเล่าที่พูดกันปากต่อปากหรือมีความเชื่อมโ...(อ่านเพิ่มเติม)