Inner child เป็นคำศัพท์ในเชิงจิตวิทยาที่อธิบายแนวคิดเกี่ยวกับความเป็นเด็กที่ซ่อนอยู่ในตัวของเรา นักจิตวิทยาเชื่อว่าประสบการณ์ชีวิตของเราตั้งแต่วัยเด็กเป็นสิ่งที่หลอมรวมเป็นเราในปัจจุบัน เพราะทุกการเติบโตในแต่ละช่วงอายุไม่ได้เป็นเพียงอดีตที่ผ่านไป แต่มีความสำคัญต่อชีวิตของเราเหมือนกับการปะติดส่วนเล็ก ...(อ่านเพิ่มเติม)
- Inner child เรียนรู้และเยียวยาแผลใจในวัยเด็กด้วยความเข้าใจ
- ชอบกัดเล็บ รู้จักสาเหตุและวิธีหยุดพฤติกรรมก่อนติดเป็นนิสัย
กัดเล็บเป็นพฤติกรรมที่ส่งผลต่อสุขภาพ สภาพเล็บ และบุคลิกภาพ สามารถพบได้ในคนทุกวัย แต่พบบ่อยและมักเริ่มต้นในช่วงวัยเด็ก ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวมักหายไปเมื่อโตขึ้น แต่เด็กบางคนอาจมีพฤติกรรมกัดเล็บติดตัวไปจนโตได้เช่นกัน หลายคนอาจสงสัยว่าการกัดเล็บมีสาเหตุมาจากอะไร ซึ่งปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญยังไม่พบสาเหตุที่แ...(อ่านเพิ่มเติม)
- เทคนิคแปรงฟันเด็ก เพื่อสุขภาพช่องปากของลูกน้อย
การแปรงฟันเด็กอาจเป็นเรื่องยุ่งยากสำหรับพ่อแม่หลายคน แต่การแปรงฟันให้สะอาดด้วยวิธีที่ถูกต้องเป็นส่วนสำคัญที่จะทำให้ลูกมีสุขภาพช่องปากที่ดี เพราะฟันที่แข็งแรงมีความสำคัญต่อพัฒนาการของลูก ทั้งการเคี้ยวอาหารและออกเสียงได้ดีตามวัย การใส่ใจสุขภาพช่องปากของเด็กจึงเป็นสิ่งสำคัญ การแปรงฟันให้สะอาดเป็นวิธีที่...(อ่านเพิ่มเติม)
- เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วจำเป็นหรือไม่ แม่นยำแค่ไหน?
เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว (Finger Pulse Oximeter) เป็นอุปกรณ์ที่หลายคนให้ความสนใจกันอย่างมากในช่วงการระบาดของโรคโควิด-19 โดยนำมาใช้ตรวจวัดระดับออกซิเจนในร่างกาย เพราะหากร่างกายมีระดับออกซิเจนต่ำผิดปกติก็อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะออกซิเจนต่ำในโรคโควิด-19 ได้ แต่อุปกรณ์ชนิดนี้จำเป็นจริงหรือ เครื่องว...(อ่านเพิ่มเติม)
- ทำความรู้จัก Paxlovid ยาต้านไวรัสโรคโควิด-19
เชื่อว่า ยา Paxlovid เป็นยาที่ผู้คนให้ความสนใจเป็นพิเศษโดยเฉพาะในช่วงการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 (COVID-19) ทว่าหลายคนอาจไม่รู้ข้อมูลเกี่ยวกับเจ้ายาตัวนี้มากนัก ไม่ว่าจะเป็น คุณสมบัติของยา รวมถึงแนวทางการใช้ยาและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ ยา Paxlovid (แพกซ์โลวิด) หรือที่เรียกกันว่ายา PF-07321332 เป็...(อ่านเพิ่มเติม)
- ดูแลผู้สูงอายุอย่างไรให้ปลอดภัยและมีความสุขในช่วงโควิด-19
การดูแลผู้สูงอายุในช่วงที่มีการระบาดของโรคโควิด-19 (COVID-19) มีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะผู้สูงอายุเป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะเกิดอาการรุนแรงหลังการติดเชื้อโควิด-19 โดยความเสี่ยงจะสูงขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้น และอาจนำไปสู่การเกิดภาวะแทรกซ้อนและการเสียชีวิตได้ นอกจากในด้านสุขภาพกายแล้ว ผู้สูงอายุอาจยิ่งรู้ส...(อ่านเพิ่มเติม)
- โรคลมชักในเด็ก ปัญหาที่ผู้ใหญ่ไม่ควรมองข้าม
โรคลมชัก (Epilepsy) เป็นโรคทางประสาทที่พบบ่อยในเด็กไทย ซึ่งโรคนี้สามารถส่งผลต่อการใช้ชีวิตของผู้ป่วยอย่างมาก ทั้งด้านพัฒนาการของเด็ก การเรียน และการใช้ชีวิตประจำวัน อีกทั้งอาการชักที่มักเกิดอย่างฉับพลันอาจนำไปสู่อุบัติเหตุและการบาดเจ็บที่รุนแรง วัยเด็กเป็นช่วงวัยแห่งการเรียนรู้และเติบโต อาการของโรคลม...(อ่านเพิ่มเติม)
- PCR Test กับการวินิจฉัยโรคโควิด-19
นอกจากการตรวจหาเชื้อโควิด-19 ด้วยชุดตรวจโควิด-19 แบบเร่งด่วนแล้ว อีกวิธีที่หลายคนได้ยินกันมาก็คือ PCR Test ซึ่งเป็นการตรวจวินิจฉัยโรคโควิด-19 ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายและมีความน่าเชื่อ โดยผู้ที่เข้ารับการตรวจ PCR Test นั้นจะต้องตรวจกับผู้เชี่ยวชาญในโรงพยาบาลหรือห้องปฏิบัติการเฉพาะทางเท่านั้น PCR Test เป...(อ่านเพิ่มเติม)
- รู้จักกับ Long COVID เมื่ออาการต่าง ๆ ไม่หายไปหลังรักษาโควิด-19
Long COVID (ลองโควิด) หรือ Post COVID-19 Condition เป็นภาวะที่หายป่วยจากการติดเชื้อโควิด-19 แล้ว แต่ยังคงพบอาการผิดปกติจากโรคอยู่ โดยภาวะนี้สามารถเกิดได้กับผู้ที่เคยป่วยเป็นโรคโควิด-19 ทุกคน ทั้งผู้ที่เคยป่วยขั้นรุนแรงและไม่รุนแรง โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้ป่วยโรคโควิด-19 มักจะใช้ระยะเวลาในการฟื้นตัวต่างกั...(อ่านเพิ่มเติม)
- ผู้ป่วยมะเร็งกับโควิด-19 รู้ทันผลกระทบด้านสุขภาพและวิธีรับมือ
ผู้ป่วยมะเร็งที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยหรือกำลังรับการรักษา เป็นอีกกลุ่มที่มีความเสี่ยงในการติดเชื้อต่าง ๆ ได้ง่าย และเสี่ยงต่อการเกิดอาการรุนแรงหลังติดเชื้อโควิด-19 สูง เนื่องจากผู้ป่วยมะเร็งกลุ่มนี้มักมีระดับภูมิคุ้มกันของร่างกายต่ำกว่าคนทั่วไป เนื่องจากตัวโรคมะเร็งเองหรือเกิดจากการรักษาที่ได้รับอย่...(อ่านเพิ่มเติม)