วิธีแก้ปวดฝ่าเท้าเป็นหนึ่งในวิธีดูแลตัวเองที่ทุกคนควรทำความรู้จักเอาไว้ เนื่องจากอาการนี้เป็นอาการที่มักเกิดได้บ่อย ๆ และเมื่อเกิดขึ้นก็น่าจะเป็นปัญหาหนึ่งที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราไม่น้อย… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักวิธีแก้ปวดฝ่าเท้า และสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์)
ปวดเอ็นร้อยหวาย คืออาการปวด ตึง และบวมบริเวณด้านหลังน่องหรือส้นเท้า โดยอาการปวดอาจเกิดขึ้นเมื่อบริเวณเอ็นร้อยหวายอักเสบจากการใช้งานซ้ำ ๆ อย่างหนัก เช่น ออกกำลังกายมากเกินไป เล่นกีฬาที่มีการเดิน วิ่ง… (อ่านเพิ่มเติม ปวดเอ็นร้อยหวาย รู้จักสาเหตุและวิธีการรักษาอย่างเหมาะสม)
วิธีแก้ปวดขามีหลายวิธี ซึ่งจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดขา บางครั้งอาการปวดขาอาจดีขึ้นได้เองโดยไม่ต้องรักษา หรืออาจดีขึ้นหากดูแลตัวเองในเบื้องต้น เช่น พักการใช้ขา นวดและประคบแก้ปวด… (อ่านเพิ่มเติม 4 วิธีแก้ปวดขา รวมวิธีรักษาเบื้องต้น)
Morton’s Neuroma หรือโรคปมประสาทเท้าอักเสบ เป็นโรคที่ส่งผลให้ผู้ป่วยรู้สึกปวดเท้าคล้ายกับกำลังเหยียบก้อนกรวดขณะเดินหรือยืน รวมถึงรู้สึกแสบบริเวณหน้าเท้า โดยเฉพาะบริเวณระหว่างนิ้วกลางและนิ้วนาง… (อ่านเพิ่มเติม โรคปมประสาทเท้าอักเสบ (Morton’s Neuroma))
Hallux Valgus หรือภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง คือสภาวะหัวแม่เท้าผิดรูปที่เกิดจากกระดูกปูดออกมาจากบริเวณข้อต่อของโคนนิ้วหัวแม่เท้า… (อ่านเพิ่มเติม ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง (Hallux Valgus))
เจ็บส้นเท้า เป็นภาวะที่ผู้ป่วยมีอาการเจ็บส้นเท้าเมื่อยืน เดิน หรือวิ่ง ซึ่งมีหลายสาเหตุด้วยกัน ส่วนใหญ่นั้นเกิดจากการที่พังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ โดยจะมีอาการปวดที่ด้านล่างหรือด้านหลังของส้นเท้า… (อ่านเพิ่มเติม เจ็บส้นเท้า)
ปวดเท้า (Foot Pain) เป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นบริเวณเท้า สามารถเกิดขึ้นได้ในหลายตำแหน่ง เช่น นิ้วเท้า ส้นเท้า อุ้งเท้าและหลังเท้า โดยอาจทำให้เกิดอาการปวด อักเสบ หรือเป็นอุปสรรคต่อการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน… (อ่านเพิ่มเติม ปวดเท้า)
