การเลือกบริโภคผลไม้บำรุงตับเป็นการดูแลสุขภาพจากภายในอีกวิธีหนึ่ง เพราะตับถือเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและระบบการเผาผลาญ หากตับสามารถทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก็จะส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม และสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยหรือการเกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ได้ด้วย ผลไม้ส่วน...(อ่านเพิ่มเติม)

ค่าตับสูงควรกินอะไร เป็นคำถามสำคัญสำหรับผู้ที่มีผลตรวจค่าตับสูง เนื่องจากค่าตับสูงเป็นหนึ่งในสัญญาณที่อาจกำลังบ่งบอกว่าร่างกายกำลังมีความผิดปกติบางอย่างอยู่ ซึ่งหนึ่งในวิธีดูแลตัวเองที่สามารถเริ่มทำได้เลยก็คือ การปรับพฤติกรรมการกิน ค่าตับสูง เป็นค่าที่ระบุถึงระดับเอนไซม์ตับในเลือดที่มากผิดปกติ โดยค่า...(อ่านเพิ่มเติม)

หากถามว่าผู้ป่วยโรคเก๊าท์ห้ามกินอะไร หลายคนอาจนึกถึงแค่เนื้อไก่ หน่อไม้ หรือยอดกระถิน ความจริงแล้วยังมีอาหารอีกหลายชนิดที่ผู้ป่วยโรคเก๊าท์ควรหลีกเลี่ยง เพราะอาจทำให้อาการของโรครุนแรงขึ้นได้ ซึ่งหากผู้ป่วยรู้ว่าอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงมีอะไรบ้าง และสามารถดูแลอาหารการกินได้อย่างเหมาะสม ก็จะส่งผลดีต่อการรั...(อ่านเพิ่มเติม)

การเรียนรู้วิธีลดกรดยูริกในร่างกายถือเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะผู้ป่วยหรือผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงเป็นโรคเก๊าท์และโรคนิ่วในไต เนื่องจากการมีกรดยูริกสะสมอยู่ในร่างกายในระดับสูงอาจส่งผลให้ร่างกายเสี่ยงต่อการเกิดโรคเหล่านี้ได้ง่ายขึ้น  กรดยูริก เป็นสารชนิดหนึ่งในร่างกายที่ถูกผลิตขึ้นมาเมื่อร่างกายย่อยสารพิ...(อ่านเพิ่มเติม)

โรคเก๊าท์ (Gout) เป็นโรคข้ออักเสบ (Arthritis) ชนิดหนึ่งที่เกิดจากการที่ร่างกายมีระดับกรดยูริกในเลือดในสะสมสูง ทำให้เกิดเป็นผลึกที่มีลักษณะแหลมตามข้อต่าง ๆ และเนื้อเยื่อบริเวณใกล้เคียง ซึ่งภาวะดังกล่าวจะส่งผลให้ผู้ที่ป่วยมีอาการปวด บวม แดงอย่างรุนแรงและฉับพลันบริเวณข้อต่อต่าง ๆ โดยเฉพาะบริเวณข้อต่อนิ้...(อ่านเพิ่มเติม)

มะเร็งตับเป็นเนื้องอกชนิดร้ายอันเกิดจากความผิดปกติของเซลล์ตับ หากปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลานานก็อาจลุกลามและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้น การหมั่นสังเกตอาการมะเร็งตับจึงเป็นเรื่องสำคัญที่อาจช่วยให้ผู้ป่วยรู้ตัวเร็วและเข้ารับการรักษาได้ทันการณ์ โดยมะเร็งตับมีอาการอะไรบ้างนั้น ศึกษาได้จากบทความนี้ มะเร็ง...(อ่านเพิ่มเติม)

หลายคนอาจเชื่อว่าการรับประทานสมุนไพรและอาหารบางชนิดอาจช่วยรักษาและบรรเทาอาการของโรคเก๊าท์ได้ เช่น ผักกาดน้ำเล็ก เชอร์รี่ หรือกาแฟ เป็นต้น แต่ผู้ป่วยโรคนี้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจบริโภคอาหารชนิดใด ๆ เพื่อรักษาโรค เพราะการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะกับสุขภาพของตนเองอาจทำให้อาการป่วยรุนแรงขึ้นได้ โรคเก...(อ่านเพิ่มเติม)