นอกจากการตรวจหาเชื้อโควิด-19 ด้วยชุดตรวจโควิด-19 แบบเร่งด่วนแล้ว อีกวิธีที่หลายคนได้ยินกันมาก็คือ PCR Test ซึ่งเป็นการตรวจวินิจฉัยโรคโควิด-19 ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายและมีความน่าเชื่อ โดยผู้ที่เข้ารับการตรวจ PCR Test นั้นจะต้องตรวจกับผู้เชี่ยวชาญในโรงพยาบาลหรือห้องปฏิบัติการเฉพาะทางเท่านั้น PCR Test เป...(อ่านเพิ่มเติม)
-
PCR Test กับการวินิจฉัยโรคโควิด-19
-
รู้จักกับ Long COVID เมื่ออาการต่าง ๆ ไม่หายไปหลังรักษาโควิด-19
Long COVID (ลองโควิด) หรือ Post COVID-19 Condition เป็นภาวะที่หายป่วยจากการติดเชื้อโควิด-19 แล้ว แต่ยังคงพบอาการผิดปกติจากโรคอยู่ โดยภาวะนี้สามารถเกิดได้กับผู้ที่เคยป่วยเป็นโรคโควิด-19 ทุกคน ทั้งผู้ที่เคยป่วยขั้นรุนแรงและไม่รุนแรง โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้ป่วยโรคโควิด-19 มักจะใช้ระยะเวลาในการฟื้นตัวต่างกั...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ผู้ป่วยมะเร็งกับโควิด-19 รู้ทันผลกระทบด้านสุขภาพและวิธีรับมือ
ผู้ป่วยมะเร็งที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยหรือกำลังรับการรักษา เป็นอีกกลุ่มที่มีความเสี่ยงในการติดเชื้อต่าง ๆ ได้ง่าย และเสี่ยงต่อการเกิดอาการรุนแรงหลังติดเชื้อโควิด-19 สูง เนื่องจากผู้ป่วยมะเร็งกลุ่มนี้มักมีระดับภูมิคุ้มกันของร่างกายต่ำกว่าคนทั่วไป เนื่องจากตัวโรคมะเร็งเองหรือเกิดจากการรักษาที่ได้รับอย่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ทำสวน กิจกรรมเสริมสุขภาพสำหรับคนทุกวัย
ทำสวนอาจเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่หลายคนชื่นชอบ ถือเป็นการใช้เวลาว่างท่ามกลางต้นไม้และธรรมชาติที่ร่มรื่น ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายใจ แต่รู้หรือไม่ว่าการทำสวนมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย สุขภาพจิตใจ และทำให้คนในครอบครัวได้ใช้เวลาว่างทำกิจกรรมร่วมกันอีกด้วย การทำสวนสามารถทำได้หลายรูปแบบ และอาจไม่จำเป็นต้องใช...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ไขมันส่วนเกิน ตัวร้ายที่ไม่ควรมองข้าม และวิธีลดให้ได้ผล
การลดไขมันส่วนเกินไม่เพียงส่งผลดีต่อรูปร่าง แต่ยังช่วยให้สุขภาพแข็งแรงและห่างไกลจากโรคมากขึ้นด้วย เพราะข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ยืนยันแล้วว่าการมีไขมันสะสมในปริมาณมากสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้หลายระดับ ตั้งแต่ระดับไม่รุนแรงไปจนถึงระดับร้ายแรง ด้วยเหตุนี้ การลดไขมันส่วนเกินจึงจำเป็นและสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ชนิดของที่รัดเข่าและวิธีเลือกใช้อย่างเหมาะสม
ที่รัดเข่าเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยป้องกันการบาดเจ็บและบรรเทาอาการปวดเข่าที่หลายคนนิยมใช้กัน โดยเฉพาะนักกีฬา คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ รวมถึงคนที่ต้องเผชิญกับอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณเข่าหรือปวดข้อเข่าเรื้อรัง หลายคนอาจเคยเห็นหรือเคยใช้ที่รัดเข่ากันมาบ้างแล้ว แต่สิ่งที่หลายคนอาจไม่รู้ คือที่รัดเข่ามีหลายชนิด...(อ่านเพิ่มเติม)
-
สาย Workout ควรรู้ อาการขาดน้ำจากการออกกำลังกายและวิธีรับมือ
อาการขาดน้ำเป็นภาวะของเหลวในร่างกายลดต่ำลงจนส่งผลให้เกิดอาการผิดปกติต่าง ๆ เช่น ปวดหัว อ่อนเพลีย กระหายน้ำ ปากแห้ง และเวียนหัว ซึ่งอาการขาดน้ำเกิดได้จากหลายสาเหตุ หนึ่งในนั้นคือการออกกำลังกายที่หนักหรือนานเกินไป แม้ว่าการออกกำลังกายจะเป็นกิจกรรมที่ส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม แต่การออกกำลังกายที่ใช้กำลังมา...(อ่านเพิ่มเติม)
-
การฝากครรภ์ในช่วงโควิด-19 และข้อควรรู้สำหรับคุณแม่
การฝากครรภ์ในช่วงโควิด-19 (COVID-19) อาจทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนกังวลและไม่อยากออกจากบ้านไปฝากครรภ์ตามวันนัดหมาย เพราะกลัวการได้รับเชื้อโควิด-19 อย่างไรก็ตาม การไปฝากครรภ์ตามนัดเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยดูแลสุขภาพของคุณแม่ ติดตามการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ และเฝ้าระวังความเสี่ยงระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อส...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ผลตรวจโควิดเป็นลบหมายถึงอะไร แม่นยำแค่ไหน
เชื่อว่าการทราบผลตรวจโควิดเป็นลบ (Negative) ถือเป็นช่วงเวลาที่โล่งใจหลังจากลุ้นผลการตรวจโควิดด้วยตัวเอง ทว่าแม้ผลการตรวจด้วยชุดตรวจโควิด-19 จะออกมาเป็นลบ แต่นั่นไม่อาจรับประกันได้เต็มร้อยว่า เราจะไม่ติดเชื้อโรคโควิด-19 (COVID-19) Rapid Test เป็นชุดตรวจคัดกรองโรคโควิด-19 เบื้องต้นด้วยตัวเอง มักเป็นกา...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เคล็ดลับควบคุมน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ปฏิเสธไม่ได้ว่า น้ำตาลในเลือดถือเป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เพราะหากมีระดับน้ำตาลผิดปกติ ไม่ว่าจะเพิ่มสูงขึ้นหรือลดต่ำลง ก็อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง โดยเฉพาะบริเวณดวงตา ไต ระบบประสาท หัวใจและหลอดเลือด นี่จึงเป็นเหตุผลที่ผู้ป่วยควรเรียนรู้วิธีควบคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเก...(อ่านเพิ่มเติม)