อันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้านั้นมีมากกว่าที่หลายคนคาดคิด เนื่องจากสารพิษในบุหรี่ไฟฟ้าส่งผลเสียต่ออวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย เกิดปัญหาในการหายใจ เสี่ยงต่อการติดบุหรี่ ตัวเครื่องอาจเกิดการระเบิด และที่สำคัญ… (อ่านเพิ่มเติม 5 อันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้าที่ควรรู้ก่อนสูบ)
ในปัจจุบันคนหันมาให้ความสนใจบุหรี่ไฟฟ้ากันมากขึ้น เนื่องด้วยความหลากหลายของกลิ่นและรสชาติที่มีให้ผู้สูบเลือกมากกว่าบุหรี่ธรรมดา รวมทั้งหลายคนเชื่อว่าบุหรี่ไฟฟ้าอาจปลอดภัยกว่าบุหรี่ธรรมดา… (อ่านเพิ่มเติม 6 คำถามที่หลายคนสงสัยเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า)
การเลิกบุหรี่อาจเป็นเรื่องที่ทำได้ยากสำหรับบางคน การใช้ยาเลิกบุหรี่จึงเป็นตัวช่วยที่เพิ่มโอกาสในการเลิกบุหรี่ได้สำเร็จมากขึ้น นอกจากนี้ การเลิกสูบบุหรี่ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายแรงทั้งต่อคุณและคนที่คุณรักด้วย… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักยาเลิกบุหรี่ และวิธีใช้ยาอย่างปลอดภัย)
หมากฝรั่งนิโคตินเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ใช้รักษาอาการติดบุหรี่ โดยหมากฝรั่งนิโคตินจะทำงานดัวยการปล่อยสารนิโคตินออกมาอย่างช้า ๆ ระหว่างที่ถูกเคี้ยวเพื่อช่วยให้ความอยากนิโคตินของร่างกายค่อย ๆ ลดน้อยลง… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักหมากฝรั่งนิโคติน ทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่)
แผ่นแปะนิโคติน ถือเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาผู้ที่มีอาการติดบุหรี่ โดยเป็นทางเลือกที่ค่อนข้างสะดวกต่อผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ เนื่องจากใช้งานง่าย เพียงแค่แปะลงบนผิวหนังและรอให้แผ่นแปะทำงานเท่านั้น อย่างไรก็ตาม… (อ่านเพิ่มเติม แผ่นแปะนิโคติน ใช้อย่างไร มีข้อควรรู้อะไรบ้าง มาหาคำตอบกัน)
ด้วยความเชื่อที่ว่าการสูบบารากุหรือบารากู่ (ฺBaraku) เป็นตัวช่วยในการเลิกบุหรี่ ปลอดภัยกว่าการสูบบุหรี่โดยตรง อีกทั้งยังมีรสชาติหอมหวานชวนให้ผ่อนคลาย ทำให้บารากุกลายเป็นที่นิยมในหมู่นักสูบชายหญิงไม่น้อย แต่รู้หรือไม่… (อ่านเพิ่มเติม อันตรายจากบารากุ (Baraku) ผลกระทบต่อสุขภาพที่ควรรู้)
บุหรี่ทุกชนิดย่อมก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายแม้จะสูบหรือรับควันบุหรี่เพียงเล็กน้อยก็ตาม เพราะบุหรี่ 1 มวน เต็มไปด้วยสารเคมีอันตรายมากมาย และในควันบุหรี่ประกอบไปด้วยสารเคมีมากกว่า 7,000 ชนิด… (อ่านเพิ่มเติม สารพิษในบุหรี่ อันตรายที่ควรรู้)
คนส่วนใหญ่ใช้เวลาอยู่กับหน้าจอของเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์กันมากขึ้น ทั้งคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน และแท็บเล็ต ทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับแสงสีฟ้าที่มากับอุปกรณ์เหล่านี้ เนื่องจากมีรายงานทางวิทยาศาสตร์พบว่า… (อ่านเพิ่มเติม แสงสีฟ้ากับสุขภาพดวงตาและวิธีป้องกัน)
บุหรี่เป็นหนึ่งในสารเสพติดที่ประกอบไปด้วยสารพิษหลายชนิด แม้ว่าสารพิษจะไม่ส่งผลเสียที่ชัดเจน แต่สารเหล่านั้นจะค่อย ๆ ทำลายปอดจนปอดอ่อนแอได้ ซึ่งโรคโควิด-19 เป็นโรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจและปอดก็เป็นอวัยวะภายในระบบนี้… (อ่านเพิ่มเติม นักสูบควรระวัง บุหรี่อาจเพิ่มความเสี่ยงจากโควิด-19 ได้มากกว่าที่คิด)
ในปัจจุบันมลพิษทางอากาศเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ก่อให้เกิดความเจ็บป่วย ไม่เพียงแต่ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงอย่างเด็ก คนท้อง หรือผู้ที่มีโรคประจำตัวเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบจากมลพิษ… (อ่านเพิ่มเติม เคล็ดลับการฟอกอากาศภายในบ้านเพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น)
