St.John's wort (เซนต์จอห์นเวิร์ต) เป็นพืชสมุนไพรจากฝั่งยุโรปและอเมริกา มักพบในรูปแบบของอาหารเสริมและยาสมุนไพรที่ใช้บรรเทาอาการของโรคซึมเศร้า อาการนอนไม่หลับ และปรับสภาวะอารมณ์ ดอกและใบ St.John's wort มีสารไฮเปอร์ฟอริน (Hyperforin) ที่เป็นสารออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทและสมองเป็นส่วนประกอบ หลักฐานทางวิทยาศา...(อ่านเพิ่มเติม)
-
St.John's wort กับสรรพคุณต้านโรคซึมเศร้า
-
เครื่องทำความชื้น ใช้อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
เครื่องทำความชื้น เป็นอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับเพิ่มระดับความชื้นในอากาศด้วยไอน้ำ เพื่อช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองต่าง ๆ ที่เกิดจากความแห้งของสภาพอากาศ แต่หากใช้อย่างไม่ถูกวิธี เครื่องทำความชื้นอาจส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจได้ โดยเฉพาะผู้ที่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ หรือโรคหืด โดยทั่วไป เครื่องทำความชื้นสามารถแบ่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
กินยาอย่างไรให้ปลอดภัย และข้อควรรู้เมื่อลืมกินยา
การกินยาให้ถูกวิธีตามปริมาณและเวลาตามที่แพทย์สั่งหรือตามที่ระบุไว้ในฉลากเป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะช่วยให้การรักษาเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ และลดความเสี่ยงของการเกิดผลข้างเคียงจากการกินยาผิดวิธี ยาที่ใช้รักษาโรคมีหลายรูปแบบ ส่วนมากแล้วยากินเป็นรูปแบบที่ใช้อย่างกว้างขวาง มีทั้งรูปแบบยาเม็ด ยาแคปซูล และยาน้ำ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
รู้จักยา Tocilizumab กับการรักษาโรคโควิด-19
ในปัจจุบัน เราจะเห็นข่าวคราวที่แพทย์และผู้เชี่ยวชาญได้นำยาหลายชนิดมาใช้เป็นตัวเลือกในการรักษาโรคโควิด-19 บ่อย ๆ ซึ่งหนึ่งในนั้นมียา Tocilizumab หรือ โทซิลิซูแมบ ที่คนให้ความสนใจรวมอยู่ด้วย แต่หลายคนอาจรู้ข้อมูลเกี่ยวตัวยา การใช้ยา หรือผลข้างเคียงจากยาเพียงผิวเผินเท่านั้น ปกติแล้ว ยา Tocilizumab จะใช้...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ไมโครพลาสติก อันตรายไซส์เล็กที่คาดไม่ถึง
ไมโครพลาสติก (Microplastics) คือพลาสติกขนาดเล็กที่พบได้ทั่วไปในส่วนประกอบของวัสดุต่าง ๆ อาจมีความแตกต่างกันในด้านสสาร ความหนาแน่น ส่วนประกอบ ขนาดและรูปทรง โดยจากการศึกษาพบว่าผู้คนอาจมีความเสี่ยงต่อการที่พลาสติกจะเข้าสู่ร่างกายสัปดาห์ละประมาณ 5 กรัมเลยทีเดียว ทั้งนี้ในปัจจุบันยังไม่มีการระบุคำจำกัดคว...(อ่านเพิ่มเติม)
-
สาเหตุของปากบวมและวิธีบรรเทาอาการ
อาการปากบวมหรือริมฝีปากบวมเป็นอาการที่หลายคนอาจเคยพบเจอ อาการส่วนใหญ่ที่พบ คือ ริมฝีปากบวมโตกว่าปกติ ปากเจ่อ โดยอาจเกิดกับริมฝีปากบนหรือริมฝีปากล่าง ส่วนใดส่วนหนึ่งหรือริมฝีปากทั้งสองส่วน อาการปากบวมอาจเกิดร่วมกับอาการอื่น เช่น เจ็บริมฝีปาก โดยเฉพาะเมื่อกดหรือสัมผัส ปากแห้ง อาการคันรอบปาก หรือเป็นแผล...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ศัลยกรรมคืนความอ่อนเยาว์ด้วยวิธีดึงหน้า
ปัญหาผิวหย่อนคล้อยอาจทำให้หน้าของคุณดูเหนื่อยล้ากว่าปกติ หนึ่งในวิธีศัลยกรรมเพื่อความงามที่อาจช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้ใบหน้าคุณได้ คือการดึงหน้า (Face-lift หรือ Rhytidectomy) ซึ่งเป็นวิธีที่ช่วยยกกระชับผิวหน้าและลำคอที่หย่อนคล้อยให้เต่งตึงและดูอ่อนเยาว์ การศัลยกรรมด้วยวิธีดึงหน้าไม่เพียงช่วยดึงกล้ามเน...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ยาลดไข้สำหรับทารกและเด็กเล็ก ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย
ยาลดไข้เป็นตัวช่วยสำคัญสำหรับคุณแม่เมื่อลูกน้อยเป็นไข้หรือตัวร้อน แม้ว่าการใช้ยาลดไข้จะช่วยคุณแม่ได้มากและหาซื้อได้สะดวก แต่รู้หรือไม่ว่ายาลดไข้สำหรับเด็กก็อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ทารก เด็กเล็ก และเด็กโตเป็นช่วงวัยที่ร่างกายยังพัฒนาไม่เต็มที่จึงอาจมีความเสี่ยงที่จะได้รับผลข้างเคียงจากการใช้ยาสูงกว...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ผลกระทบสุขภาพจากมลพิษทางน้ำและช่องทางการสัมผัส
มลพิษทางน้ำมักหมายถึงการปนเปื้อนของสารเคมีและเชื้อโรคในแหล่งน้ำส่งผลให้น้ำเน่าเสีย นอกจากนี้มลพิษทางน้ำยังเป็นปัญหาด้านสิ่งแวดล้อมที่อยู่คู่กับสังคมไทยมายาวนาน พบได้บ่อยตามบริเวณชุมชนแออัดและพื้นที่ใกล้เคียงกับโรงงานอุตสาหกรรม มลพิษทางน้ำไม่เพียงส่งกลิ่นเน่าเหม็นรบกวนการใช้ชีวิตเท่านั้น แต่ยังส่งผลต...(อ่านเพิ่มเติม)
-
5 เรื่องน่ารู้ที่จะช่วยให้คุณกินยาอย่างปลอดภัยมากขึ้น
กินยา เป็นสิ่งที่เราทุกคนมักทำเมื่อไม่สบาย ถึงแม้ว่ากินยาจะเป็นเรื่องที่เราคุ้นเคยกันตั้งแต่เด็กจนโต แต่ถึงอย่างนั้นบางคนก็อาจมีความรู้และข้อมูลเกี่ยวกับการกินยาที่เราเข้าใจผิดหรือใช้ไม่ถูกต้องอยู่บ่อย ๆ ซึ่งอาจทำให้เราหายป่วยช้าลงหรืออาจเสี่ยงต่อผลข้างเคียงจากยามากขึ้น การให้ความสำคัญเกี่ยวกับวิธีกา...(อ่านเพิ่มเติม)