ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

บทความที่เกี่ยวข้อง: ป่วยทางจิต, จิตวิทยา, โรคจิต, โรคหลงตัวเอง, สุขภาพทางเพศ

เทคนิคแก้เบื่อ จัดการความเบื่อหน่ายให้ได้ผล

ความเบื่อหน่ายมักเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและอาจหายได้เอง แต่บางครั้งหลายคนก็ต้องสรรหาสารพัดวิธีแก้เบื่อเพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น ส่วนใหญ่ ความเบื่อมักเกิดจากกิจกรรมที่ทำอยู่ไม่น่าสนใจ ไม่มีกิจกรรมให้ทำ… (อ่านเพิ่มเติม เทคนิคแก้เบื่อ จัดการความเบื่อหน่ายให้ได้ผล)

รู้จักกับบุคลิกภาพต่อต้านสังคม (Antisocial Personality Disorder)

บุคลิกภาพต่อต้านสังคม (Antisocial Personality Disorder หรือ ASPD) เป็นความผิดปกติทางจิตรูปแบบหนึ่ง ทำให้ผู้ป่วยมีนิสัยแข็งกระด้าง ก้าวร้าว ไม่เคารพในสิทธิของผู้อื่น มีแนวโน้มที่จะใช้ความรุนแรง… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักกับบุคลิกภาพต่อต้านสังคม (Antisocial Personality Disorder))

เล่านิทาน กิจกรรมเสริมสร้างพัฒนาการและความสัมพันธ์ในครอบครัว

การเล่านิทานเป็นกิจกรรมที่พ่อแม่ทำร่วมกับลูกๆ ได้ง่ายที่บ้าน เพื่อช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว ไม่เพียงเท่านั้น การเล่านิทานยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของเด็กในหลายด้าน โดยเฉพาะจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์… (อ่านเพิ่มเติม เล่านิทาน กิจกรรมเสริมสร้างพัฒนาการและความสัมพันธ์ในครอบครัว)

รู้จัก Cognitive Behavioral Therapy บำบัดจิตโดยปรับความคิดและพฤติกรรม

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) คือวิธีการทำจิตบำบัดรูปแบบหนึ่ง โดยใช้วิธีพูดคุยกับนักจิตบำบัดหรือแพทย์เพื่อให้ผู้ป่วยเข้าใจถึงความคิด ความเชื่อ หรือการรับรู้ของตนเองที่อาจผิดเพี้ยนไปจากความจริง… (อ่านเพิ่มเติม รู้จัก Cognitive Behavioral Therapy บำบัดจิตโดยปรับความคิดและพฤติกรรม)

ความคิดและพฤติกรรมแบบไหนเข้าข่ายโรคคลั่งผอม

คุณรู้จักโรคคลั่งผอมหรืออะนอเร็กเซีย (Anorexia Nervosa) ไหม? ผอมเท่ากับสวย เป็นค่านิยมที่อยู่กับสังคมไทยมายาวนาน… (อ่านเพิ่มเติม ความคิดและพฤติกรรมแบบไหนเข้าข่ายโรคคลั่งผอม)

9 สิ่งที่ควรรู้ก่อนมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก

การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกอาจเป็นประสบการณ์ที่คุณพบเจอกับความรู้สึกหลากหลายรูปแบบในเวลาเดียวกัน โดยเฉพาะความตื่นเต้นและความกังวล การเตรียมตัวที่ดีก่อนการมีเพศสัมพันธ์จึงเป็นเรื่องที่สำคัญไม่น้อย… (อ่านเพิ่มเติม 9 สิ่งที่ควรรู้ก่อนมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก)

มาโซคิสม์ ผู้หลงใหลในความเจ็บปวด ไลฟ์สไตล์หรือปัญหาสุขภาพ

หากต้องเผชิญกับความเจ็บปวดทางร่างกายและการดูถูกเหยียดหยามจากคนอื่น คุณจะรู้สึกอย่างไร หลายคนอาจรู้สึกอับอาย โกรธแค้น เสียใจ และหดหู่ แต่บางคนอาจรู้สึกดีเมื่อได้สัมผัสกับความเจ็บปวดและการลดทอนคุณค่าเหล่านี้… (อ่านเพิ่มเติม มาโซคิสม์ ผู้หลงใหลในความเจ็บปวด ไลฟ์สไตล์หรือปัญหาสุขภาพ)

หูแว่ว ลางบอกเหตุของปัญหาสุขภาพ

หูแว่ว (Auditory Hallucination) คือ การได้ยินเสียงที่ไม่มีอยู่จริงหรือเสียงที่คนคนหนึ่งได้ยินเพียงคนเดียว หลายคนอาจเคยมีอาการหูแว่ว อย่างการได้ยินคนเรียกชื่อ เสียง คนคุยกัน เสียงดนตรี และเสียงอื่นที่ไม่มีความหมาย… (อ่านเพิ่มเติม หูแว่ว ลางบอกเหตุของปัญหาสุขภาพ)

Sadist ซาดิสม์ พฤติกรรมเสพสุขจากความทุกข์

Sadist หรือซาดิสม์ เป็นคำที่ใช้เรียกคนที่มีบุคลิกภาพบกพร่องรูปแบบหนึ่ง คนที่เป็นซาดิสม์มักเกิดความรู้สึกในทางบวกอย่างพึงพอใจ มีความสุข ตื่นเต้น หรือแม้แต่เกิดอารมณ์ทางเพศ เมื่อรับรู้ว่าคนอื่นเจ็บปวดหรือเสียใจ… (อ่านเพิ่มเติม Sadist ซาดิสม์ พฤติกรรมเสพสุขจากความทุกข์)

วิธีเพิ่มขนาดน้องชายกับความเชื่อที่อาจเป็นอันตราย

โฆษณาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เพิ่มขนาดน้องชายตามสื่อต่าง ๆ อาจทำให้ผู้ชายหลายคนเกิดความเชื่อที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับอวัยวะเพศชายจนพาลเป็นกังวลอยู่ไม่น้อย โดยเฉพาะข้อที่ว่าขนาดน้องชายเล็กเกินไปจะทำให้คนรักไม่มีความสุข… (อ่านเพิ่มเติม วิธีเพิ่มขนาดน้องชายกับความเชื่อที่อาจเป็นอันตราย)