หากพูดถึงไข้ทับระดู หลายคนอาจเคยเข้าใจว่าหมายถึงการเป็นไข้หวัดในระหว่างที่มีประจำเดือน หรือการมีประจำเดือนในระหว่างที่เป็นไข้หวัด ความจริงแล้วไข้ทับระดูนั้นไม่ใช่ชื่อของโรคโดยตรง แต่เป็นอาการชนิดหนึ่งที่คล้ายคลึงกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual Syndrome: PMS) และรุนแรงกว่าจนอาจทำให้ผู้ป่วย...(อ่านเพิ่มเติม)
-
รู้จักไข้ทับระดู อาการและสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์
-
ปวดหัวด้านหลัง สาเหตุและสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์
อาการปวดหัวด้านหลังหรือปวดหัวบริเวณท้ายทอยมีหลายรูปแบบ เช่น ปวดแบบตื้อ ปวดแบบถูกบีบรัด หรือปวดจี๊ด ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากสาเหตุทั่วไปที่ไม่เป็นอันตราย หรือจากสาเหตุร้ายแรงที่ควรได้รับการรักษาจากแพทย์ ซึ่งหากเราทราบว่าอาการปวดหัวด้านหลังที่เกิดขึ้นมีสาเหตุมาจากอะไร ก็จะสามารถรับมื...(อ่านเพิ่มเติม)
-
9 วิธีแก้ปวดหัวง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน
เมื่อมีอาการปวดหัว หลายคนมักนึกถึงการรับประทานยาแก้ปวดหัว แต่ความจริงแล้วมีวิธีแก้ปวดหัวหลายวิธีที่ทำได้ง่าย ๆ เช่น นอนพักผ่อน ดื่มน้ำให้เพียงพอ หรืออาบน้ำอุ่น ซึ่งช่วยให้อาการปวดหัวดีขึ้นโดยอาจไม่ต้องใช้ยาและไม่ต้องไปพบแพทย์ อาการปวดหัวเป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยแต่ละคนอาจมีลักษณะอาการและความรุนแรงของ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
4 วิธีรับมือกับอาการปวดหัวจากความเครียดด้วยตัวเอง
อาการปวดหัวจากกล้ามเนื้อเกร็งตัวหรือปวดหัวจากความเครียด (Tension-type headache) เป็นอาการปวดหัวที่พบได้บ่อยที่สุด ส่วนใหญ่เกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือความตึงเครียดทางอารมณ์และจิตใจ ซึ่งบทความนี้จะพาผู้อ่านไปรู้จักวิธีจัดการอาการปวดหัวจากความเครียดง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ที่บ้าน อาการปวดหัวจากคว...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ทำความรู้จักเทปพยุงกล้ามเนื้อ ประโยชน์และข้อควรระวังในการใช้งาน
เทปพยุงกล้ามเนื้อ (Kinesiology Tape) เป็นเทปที่มีส่วนผสมส่วนใหญ่เป็นเส้นใยฝ้าย มีลักษณะยืดหยุ่นและเหนียวทำให้สามารถติดลงบนผิวหนังได้โดยตรง มักเห็นนักกีฬาติดเทปชนิดนี้บริเวณแขน ขา หรือหัวเข่า เพราะเชื่อกันว่าสามารถช่วยพยุงกล้ามเนื้อและข้อต่อที่บาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ รวมถึงอาจช่วยรักษาอาการบาดเจ็บอื่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
รู้จักยาไมเกรน และวิธีใช้ยาอย่างปลอดภัย
คนที่มีอาการของโรคไมเกรนอาจมีความจำเป็นต้องใช้ยาบรรเทาอาการอยู่บ่อยครั้ง แต่ยาไมเกรนมีหลายชนิด แต่ละชนิดก็มีเงื่อนไขในการใช้ยาแตกต่างกันออกไป หากเลือกใช้ยาไมเกรนที่ไม่เหมาะสมกับเงื่อนไขสุขภาพของตนเองหรือไม่ทราบวิธีการใช้อย่างถูกต้อง อาจทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพตามมาได้ ไมเกรนจัดเป็นโรคทางประสาทวิทยาช...(อ่านเพิ่มเติม)
-
4 วิธีบรรเทาอาการปวดฟันคุดด้วยตัวเอง
ปวดฟันคุดเป็นปัญหาทางทันตกรรมที่อาจทำให้ผู้ที่เป็นเกิดความเจ็บปวด อีกทั้งยังเป็นอุปสรรคอย่างมากต่อการเคี้ยวหรือการพูดคุย ซึ่งนอกจากจะรักษาหรือบรรเทาอาการด้วยการถอนฟันโดยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแล้ว เรายังสามารถบรรเทาอาการปวดฟันคุดในเบื้องต้นด้วยตัวเองได้ การปวดฟันคุดนั้นเป็นสัญญาณของฟันกรามซี่ในสุดที่ไ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
7 วิธีรับมือกับอาการปวดท้องประจำเดือนด้วยตัวเอง
ปวดท้องประจำเดือนเป็นปัญหากวนใจที่หลายคนต้องพบเจอทุกรอบเดือน และในบางครั้งอาการปวดท้องประจำเดือนอาจหนักหน่วงจนไม่สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ตามปกติ วันนี้พบแพทย์มีวิธีรับมือกับอาการปวดประจำเดือนง่าย ๆ มาฝากกัน อาการปวดท้องประจำเดือน เป็นผลมาจากสารในร่างกายที่ชื่อว่า พรอสตาแกลนดิน (Prostaglandi...(อ่านเพิ่มเติม)
-
นอนกลางวันแล้วปวดหัวเกิดจากอะไร แก้ยังไงดี
การนอนกลางวันอาจเป็นทางเลือกในการเติมความสดชื่นในยามบ่ายให้กับตัวเอง แต่ถ้าเกิดนอนกลางวันแล้วปวดหัวคงไม่ใช่เรื่องที่ดีเท่าไรนัก เพราะนอกจากจะไม่สดชื่นแล้วยังอาจส่งผลกระทบกับการทำกิจวัตรประจำวันอื่น ๆ ด้วย หากใครเคยประสบปัญหานอนกลางวันแล้วปวดหัวก็อย่าพึ่งชะล่าใจคิดว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร เพราะอาการ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ยาทาแก้ปวดเมื่อย การออกฤทธิ์และวิธีเลือกใช้
ยาทาแก้ปวดเมื่อยสามารถหาซื้อได้ทั่วไป มีหลายรูปแบบให้เลือกใช้ ทั้งแบบครีม เจล โลชั่น สเปรย์ และแบบแผ่นแปะ ถือเป็นตัวช่วยที่สะดวกในการรับมือกับอาการปวดเมื่อย ไม่ว่าจะมีสาเหตุมาจากอาการเคล็ดขัดยอกทั่วไป การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา และอาการจากโรคข้ออักเสบต่าง ๆ ยาทาแก้ปวดเมื่อยแต่ละชนิดและแต่ละยี่ห้อจะมีส...(อ่านเพิ่มเติม)