ชีพจร ช่วยบอกอัตราการเต้นของหัวใจ หากระดับชีพจรเต้นอ่อนหรือแรงเกินไป รวมถึงเต้นผิดปกติ อาจแสดงถึงความผิดปกติของระบบหัวใจและการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยร้ายแรงได้ ดังนั้น การสังเกตระดับชีพจรอาจช่วยให้ทราบถึงปัญหาสุขภาพ และสามารถรักษาป้องกันได้ทันการณ์ วิธีจับชีพจร โด...(อ่านเพิ่มเติม)
-
วิธีตรวจชีพจร และสัญญานบอกอันตราย
-
ปวดประจำเดือน ควรรับมืออย่างไร
ปวดประจำเดือน (Menstrual Pain/Dysmenorrhea) คือ อาการปวดท้องน้อยช่วงที่มีรอบเดือน ซึ่งมักเกิดขึ้นก่อนรอบเดือนมาเพียงเล็กน้อย หรือเกิดขึ้นระหว่างที่มีรอบเดือน โดยส่วนใหญ่ อาการดังกล่าวมักเกิดขึ้นเป็นเวลา 2-3 วัน ผู้ที่มีประจำเดือนมักรู้สึกปวดตุบ ๆ หรือปวดบีบ โดยอาการอาจรุนแรงหรือไม่รุนแรงแตกต่างกันไป ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
อาการก่อนมีประจำเดือน เป็นอย่างไร รู้ทันเพื่อป้องกัน
อาการก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual Syndrome) หรือที่เรียกว่า พีเอ็มเอส (PMS) คืออาการทางอารมณ์ ร่างกายและพฤติกรรม เช่น หงุดหงิด เครียด วิตกกังวล นอนไม่หลับ หรือเจ็บเต้านม พบว่าอาการต่าง ๆ ของอาการก่อนมีประจำเดือนนั้นเกิดกับสตรีวัยเจริญพันธ์ได้ถึง 85 เปอร์เซ็นต์ โดยระดับความรุนแรงของความเปลี่ยนแปลงที...(อ่านเพิ่มเติม)
-
วัดไข้ ทำอย่างไรให้ถูกวิธี
วัดไข้ เป็นการวัดค่าอุณหภูมิของร่างกายด้วยเทอร์โมมิเตอร์วัดไข้แบบต่าง ๆ เพื่อดูว่าเป็นปกติหรือมีอาการไข้ ดูประสิทธิภาพในการใช้ยาลดไข้ และช่วยคำนวณหาวันไข่ตกในผู้หญิงตั้งครรภ์ วิธีการวัดไข้ การวัดไข้สามารถวัดได้จากหลายจุดในร่างกาย วิธีมาตรฐานที่นิยมใช้แบ่งออกเป็น 5 วิธี ทางปาก (Orally) เป็นการว...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ยาเลื่อนประจำเดือน ใช้อย่างไร
ยาเลื่อนประจำเดือน คือ ยาสำหรับการชะลอรอบเดือนให้มาช้ากว่าปกติ เนื่องจากมีความจำเป็นในการทำงาน การเรียน นัดหมายสำคัญ หรือต้องเดินทางไปท่องเที่ยวพักผ่อนในช่วงวันหยุด การเลื่อนประจำเดือนออกไปจะอำนวยความสะดวกในการทำกิจกรรมดังกล่าว สามารถทำได้โดยการรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวมตามวิธีเฉพาะสำหรับ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ส่องกล้อง ตรวจกระเพาะอาหารกับขั้นตอนที่ควรรู้
ส่องกล้องตรวจกระเพาะอาหาร คือการใช้กล้องเอนโดสโคป (Endoscope) ซึ่งเป็นอุปกรณ์ลักษณะเป็นท่อยืดหยุ่นได้ มีแสงไฟและเลนส์กล้องที่บริเวณส่วนปลาย ใส่เข้าไปทางปากของคนไข้เพื่อตรวจดูอาการหรือรักษาภาวะผิดปกติที่เกิดขึ้นภายในหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กส่วนต้น ทำไมต้องส่องกล้อง? การส่องกล้องกระเพาะอา...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ประจำเดือน มาปกติหรือมาไม่ปกติเป็นแบบไหน
ประจำเดือนหรือรอบเดือน คือเลือดที่ไหลออกมาจากช่องคลอดผู้หญิงในแต่ละเดือนอันเป็นผลมาจากการตกไข่ที่ไม่ได้รับการผสม ปกติแล้วรอบการมาของประจำเดือนจะเกิดขึ้นในช่วง 21–35 วัน อย่างไรก็ตาม แม้แต่ละเดือนจะมีรอบเดือนตามปกติ แต่อาจมีบางอาการที่เป็นสัญญาณการเจ็บป่วยที่ไม่ปกติซ่อนอยู่ เราจึงควรหมั่นสังเกตเกี่ยวก...(อ่านเพิ่มเติม)