การฟังเพลงขณะตั้งครรภ์อาจช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลายและนอนหลับสบายมากขึ้น ขณะเดียวกันคุณแม่หลายท่านก็เชื่อว่าการฟังเพลงหรือเสียงดนตรีในขณะตั้งครรภ์จะทำให้ลูกน้อยในท้องฉลาดและมีพัฒนาการที่ในด้านต่าง ๆ มากเป็นพิเศษ แต่ความเชื่อเหล่านั้นจะเป็นจริงหรือไม่ ? ทารกในครรภ์ได้ยินเสียงดนตรีจริงหรือ ? เมื่อค...(อ่านเพิ่มเติม)

ผ่านมาเกือบครึ่งทางแล้วสำหรับคุณแม่ที่ตั้งท้อง 4 เดือน หรือช่วงที่มีอายุครรภ์ประมาณ 17-20 สัปดาห์ ในช่วงนี้ก็ยังคงมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทั้งตัวคุณแม่เองและเจ้าตัวน้อยในครรภ์ ซึ่งจะทำให้คุณพ่อคุณแม่ได้ลุ้นและตื่นเต้นกันเรื่อย ๆ ในเดือนต่อ ๆ ไป และการดูแลสุขภาพในระยะนี้ก็เป็นสิ่งที่ควร...(อ่านเพิ่มเติม)

แม้หลายคนมักไปช้อปปิ้งบ่อยครั้งเพื่อเลือกซื้อสิ่งที่ตนต้องการ แต่เหล่า Shopaholic จะมีพฤติกรรมการจับจ่ายที่มากเกินไปจนถึงขั้นเสพติด และก่อให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมา ทั้งปัญหาทางการเงิน ทางจิตใจ และส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันด้วย Shopaholic คือ อะไร ? Shopaholic เป็นโรคทางจิตหรือคำเรียกบุคคลที่มีอาการ...(อ่านเพิ่มเติม)

ระหว่างที่ตั้งครรภ์ ผู้หญิงบางคนอาจมีความต้องการทางเพศลดลง จนทำให้รู้สึกไม่อยากมีเพศสัมพันธ์กับคนรัก ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่ผิดปกติ แต่อะไรที่เป็นสาเหตุทำให้ความต้องการทางเพศของหญิงตั้งครรภ์ลดลง และเมื่อใดที่ความต้องการทางเพศจะเพิ่มขึ้นหรือกลับมาเป็นปกติ ศึกษาได้จากบทความต่อไปนี้ ทำไมผู้หญิงตั้งครรภ์ถ...(อ่านเพิ่มเติม)

คุณแม่ตั้งครรภ์นั้นต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทั้งด้านร่างกายและจิตใจหลายอย่าง และเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณแม่บางคนอาจรู้สึกวิตกกังวลหรือมีอารมณ์แปรปรวนได้ง่ายในระหว่างนี้ ซึ่งความรู้สึกด้านลบที่เกิดขึ้นอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ได้ การศึกษาวิธีรับมือกับความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และก...(อ่านเพิ่มเติม)

สังคมก้มหน้า หรือพฤติกรรมติดโทรศัพท์มือถือที่มาพร้อมกับเทคโนโลยีทันสมัย นอกจากจะส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ระหว่างคนรอบข้างแล้ว การเสพติดการใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไปยังส่งผลกระทบต่อทั้งสุขภาพร่างกายและจิตใจได้ด้วย แต่จะมีอะไรบ้าง และมีวิธีป้องกันอย่างไร ศึกษาได้จากบทความนี้ สังคมก้มหน้า ส่งผลต่อสุขภา...(อ่านเพิ่มเติม)

คุณแม่ที่รักสวยรักงามอาจเกิดความสงสัยว่า การทาเล็บขณะตั้งครรภ์นั้นจะปลอดภัยมากน้อยแค่ไหน เพราะในน้ำยาทาเล็บประกอบไปด้วยสารเคมีต่าง ๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพคนท้องและทารกในครรภ์ ซึ่งการศึกษาข้อมูลต่อไปนี้จะช่วยไขข้อข้องใจของคุณแม่ และช่วยให้คุณแม่เรียนรู้วิธีป้องกันสารเคมีเข้าสู่ร่างกายจนเป็นอันตรา...(อ่านเพิ่มเติม)

อัลไซเมอร์เป็นสาเหตุของภาวะสมองเสื่อมที่พบได้มากที่สุด โดยโรคนี้จะสร้างความเสียหายต่อสมองส่วนที่ควบคุมความคิด ความทรงจำ การใช้ภาษา รวมถึงพฤติกรรมและการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งหากคนรอบข้างหมั่นสังเกตอาการที่เป็นสัญญาณเตือนของโรคนี้ก็อาจช่วยให้เตรียมรับมือและดูแลผู้ป่วยได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ เพราะยิ่งตรวจพบเร็...(อ่านเพิ่มเติม)

โรคซึมเศร้าหลังแท้งบุตรเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่เกิดขึ้นได้หลังจากเสียลูกน้อยในครรภ์ไป การสูญเสียที่ยิ่งใหญ่นี้อาจเป็นเรื่องยากต่อการทำใจสำหรับคู่สามีภรรยา ดังนั้น การเรียนรู้วิธีรับมือกับสถานการณ์นี้จึงเป็นเรื่องสำคัญทั้งต่อผู้หญิงที่แท้งบุตรและคนในครอบครัว เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยสามารถข้ามผ่านความโศกเศร้...(อ่านเพิ่มเติม)

กรดไหลย้อนเป็นอีกอาการหนึ่งที่ผู้หญิงกำลังตั้งท้องมักต้องเผชิญ โดยมีสาเหตุมาจากความเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ซึ่งแม้จะไม่เป็นอันตราย แต่ก็อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ ดังนั้น ว่าที่คุณแม่จึงควรศึกษาวิธีรับมือและบรรเทาอาการกรดไหลย้อน เพื่อช่วยให้รู้สึกสบายตัวและใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น กรดไหลย้อนขณะ...(อ่านเพิ่มเติม)