Smiling Depression ใช้เรียกคนที่มีภาวะซึมเศร้า แต่ซ่อนความรู้สึกเศร้า หดหู่ เสียใจ สิ้นหวังไว้ภายใต้รอยยิ้ม โดยเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ลักษณะนิสัยส่วนตัว สภาพแวดล้อม และสื่อต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม Smiling Depression เมื่อรอยยิ้มซ่อนความซึมเศร้าไว้ภายใน)
การตรวจโรคซึมเศร้าคือการตรวจวินิจฉัยโดยแพทย์เพื่อประเมินสภาวะทางจิตใจของผู้ป่วยว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ โดยการตรวจอาจต้องใช้หลายวิธีการร่วมกัน ได้แก่ การซักประวัติ การทำแบบทดสอบโรคซึมเศร้า… (อ่านเพิ่มเติม ตรวจโรคซึมเศร้า วิธีเตรียมตัวเมื่อต้องพบแพทย์)
ติดเกม (Game Addiction) เป็นพฤติกรรมการเล่นเกมออนไลน์หรือวิดีโอเกมอย่างต่อเนื่อง โดยไม่สามารถควบคุมตัวเองให้เลิกเล่นได้ ไม่สนใจทำกิจกรรมอื่น และอาจแยกตัวจากสังคม การติดเกมมักส่งผลเสียต่อสุขภาพกาย สุขภาพจิต… (อ่านเพิ่มเติม ติดเกม สังเกตพฤติกรรม และรู้จักแนวทางรับมือ)
วิธีคุยกับคนเป็นโรคซึมเศร้าอย่างเหมาะสมไม่ใช่เรื่องง่าย หลายคนไม่รู้ว่าควรใช้คำพูดแบบใดที่จะไม่ทำร้ายจิตใจของผู้ป่วย โรคซึมเศร้านั้นแตกต่างจากความเศร้าเสียใจทั่วไปที่ไม่สามารถหายได้เองเมื่อเวลาผ่านไป… (อ่านเพิ่มเติม 7 วิธีคุยกับคนที่เป็นโรคซึมเศร้าอย่างเหมาะสม)
หลายคนอาจเคยรู้สึกดาวน์ในบางช่วงของชีวิต โดยอาจรู้สึกเศร้า หดหู่ วิตกกังวล หรือแม้แต่รู้สึกโกรธเมื่อเจอเหตุการณ์ที่กระทบกับความรู้สึก ซึ่งความรู้สึกดาวน์เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้… (อ่านเพิ่มเติม รู้สึกดาวน์ วิธีสังเกตอาการและรับมือ)
Asexual เป็นคำที่ใช้เรียกบุคคลที่ไม่ฝักใฝ่ทางเพศหรือไม่ปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์กับใคร บางคนอาจไม่มีแรงดึงดูดทางเพศ (Sexual Attraction) เลยหรืออาจมีน้อย โดย Asexual เป็นรสนิยมทางเพศรูปแบบหนึ่งเช่นเดียวกันกับเกย์… (อ่านเพิ่มเติม ทำความรู้จัก Asexual บุคคลผู้ไม่ฝักใฝ่ทางเพศ)
วิธีมูฟออนหลังการเลิกราไม่ใช่เรื่องง่าย แม้ว่าจะจบกันด้วยดี แต่ความสัมพันธ์ของคู่รักที่เพิ่งจบลงมักจะหลงเหลือความรู้สึกเจ็บปวดและเศร้าเสียใจที่ยากจะจัดการ ปัญหาคือบางคนอาจไม่รู้ว่าควรมูฟออนอย่างไร… (อ่านเพิ่มเติม 9 วิธีมูฟออนจากแฟนเก่า รับมืออย่างไรเมื่อความสัมพันธ์จบลง)
เครียดสะสมคือภาวะที่ต้องเผชิญแรงกดดันที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องเหมือนไม่มีจุดสิ้นสุด ซึ่งต่างจากความเครียดเฉียบพลันที่เป็นการตอบสนองชั่วคราวของร่างกายต่อสถานการณ์ที่กดดันหรือคุกคาม และร่างกายจะกลับสู่สภาวะปกติได้เอง… (อ่านเพิ่มเติม เช็กสัญญาณเครียดสะสม และวิธีรับมือก่อนทำลายสุขภาพ)
Midlife Crisis มักใช้เรียกช่วงเวลาของการเผชิญความเปลี่ยนแปลงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และความเป็นอยู่ในชีวิตเมื่อเข้าสู่วัยกลางคน หรือเมื่ออายุประมาณ 40–60 ปี เช่น ปัญหาสุขภาพ การทำงาน การเงิน และครอบครัว… (อ่านเพิ่มเติม Midlife Crisis เช็กสัญญาณและวิธีรับมือวิกฤตวัยกลางคน)
Vortioxetine (วอร์ทิออกซีทีน) เป็นยารักษาโรคซึมเศร้า โดยตัวยาจะช่วยให้สมองมีระดับสารเซโรโทนิน (Serotonin) มากขึ้น เพื่อช่วยบรรเทาอาการเศร้า ความรู้สึกวิตกกังวล ลดปัญหาด้านการนอนหลับ นอกจากนี้อาจนำมาใช้รักษาโรคอื่น ๆ… (อ่านเพิ่มเติม วอร์ทิออกซีทีน (Vortioxetine))
