การต่อเล็บปลอมหรือติดเล็บปลอมเป็นวิธีที่สาว ๆ นิยมทำ เพราะสามารถตกแต่งเล็บให้สวยงามตามต้องการ แต่ก็แฝงไปด้วยอันตรายหากไม่ระวัง ซึ่งอันตรายจากเล็บปลอมอาจเกิดได้หลายรูปแบบ เช่น แพ้สารเคมีในการทำเล็บ เล็บเปราะง่ายจากการทำเล็บบ่อย รวมทั้งการติดเชื้อ ส่งผลให้เล็บจริงได้รับความเสียหาย  เล็บปลอมมี 3 ประเภท ...(อ่านเพิ่มเติม)

Niacinamide (ไนอะซินาไมด์) หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า นิโคตินาไมด์ (Nicotinamide) เป็นวิตามินบี 3 รูปแบบหนึ่งที่นิยมใช้เป็นสารบำรุงผิว และยังพบในอาหารเสริมสำหรับคนที่ขาดวิตามินบี 3 โดยมีงานวิจัยหลายชิ้นที่ศึกษาถึงประโยชน์ของ Niacinamide ในด้านการดูแลผิวพรรณให้เรียบเนียนและชะลอวัย  วิตามินบี 3 หรือไนอะซ...(อ่านเพิ่มเติม)

Microdermabrasion หรือไมโครเดอมาเบรชั่น เป็นการวิธีการขัดผิวชั้นนอกเพื่อเสริมความงาม โดยการใช้เครื่องมือพิเศษเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วในบริเวณหน้า คอ หน้าอก หลัง มือ หน้าท้อง รอบเอวหรือในบริเวณอื่น ๆ ผู้ที่ขัดผิวด้วยวิธี Microdermabrasion อาจต้องขัดผิวซ้ำหลายครั้งเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด โดยท...(อ่านเพิ่มเติม)

ปิโตรเลียมเจลลี่ (Petroleum Jelly) เป็นสารที่เป็นผลพลอยได้จากการกลั่นน้ำมันดิบ โดยมีส่วนประกอบของน้ำมันที่มีแร่ธาตุหรือมิเนอรัลออยล์ (Mineral Oil) และขี้ผึ้ง ลักษณะคล้ายครีมทาผิวแต่มีความเหนียวและความหยุ่นกว่ามาก คนส่วนใหญ่มักใช้ทาริมฝีปากและผิวเพื่อคงความชุ่มชื้น ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปากแห้งลอกและผิวแ...(อ่านเพิ่มเติม)

เส้นเลือดขอดเป็นปัญหาที่น่าหนักใจสำหรับใครหลายคน โดยเกิดจากการที่หลอดเลือดดำขยายตัวโป่งพองและขดไปมา เนื่องจากหลอดเลือดบริเวณขามีแรงดันมากกว่าปกติจากการนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน จึงเกิดเส้นเลือดสีฟ้าหรือม่วงนูนขึ้นตามอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณต้นขาและน่อง  เส้นเลือดขอดอาจไม่ส่งผลกระทบต่อการใช...(อ่านเพิ่มเติม)

การทำเล็บปลอม (Artificial Nails) เป็นสิ่งที่สาว ๆ หลายคนนิยมทำ บางคนชื่นชอบการตกแต่งลวดลายบนเล็บให้สวยงามตามแฟชั่น หรือบางคนอาจต่อความยาวเล็บเพื่อทำให้นิ้วดูยาวเรียว แม้การทำเล็บปลอมมักไม่ทำให้เล็บของเราเสียหาย แต่การได้รับสารเคมีจากการทำเล็บบ่อยครั้งอาจทำให้เล็บเปราะบาง และในบางกรณีอาจเกิดการติดเชื้...(อ่านเพิ่มเติม)

การปฏิบัติตามวิธีดูแลผิวหน้าที่ถูกต้องเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยป้องกันการเกิดปัญหาผิว เช่น สิว ผิวแห้งกร้าน ผิวคล้ำเสีย รวมทั้งช่วยชะลอความเสื่อมของผิวตามวัย อย่างไรก็ตาม เนื่องจากผลิตภัณฑ์ในท้องตลาดมีหลากหลาย จึงทำให้หลายคนไม่แน่ใจว่าควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อย่างไรให้เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง ความจริงแล้วการ...(อ่านเพิ่มเติม)

PRP หรือ Platelet-Rich Plasma เป็นการสกัดพลาสมา (Plasma) จากเลือดที่ประกอบด้วยเกล็ดเลือดเข้มข้น เพื่อนำมาใช้รักษาอาการบาดเจ็บของเส้นเอ็น ข้อต่อ และกล้ามเนื้อ และช่วยกระตุ้นการสมานแผลหลังศัลยกรรม เพราะในพลาสมามีสารโปรตีนที่ช่วยในการแข็งตัวของเลือด และช่วยกระตุ้นการเติบโตของเซลล์และเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในป...(อ่านเพิ่มเติม)

กัดเล็บเป็นพฤติกรรมที่ส่งผลต่อสุขภาพ สภาพเล็บ และบุคลิกภาพ สามารถพบได้ในคนทุกวัย แต่พบบ่อยและมักเริ่มต้นในช่วงวัยเด็ก ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวมักหายไปเมื่อโตขึ้น แต่เด็กบางคนอาจมีพฤติกรรมกัดเล็บติดตัวไปจนโตได้เช่นกัน  หลายคนอาจสงสัยว่าการกัดเล็บมีสาเหตุมาจากอะไร ซึ่งปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญยังไม่พบสาเหตุที่แ...(อ่านเพิ่มเติม)

ไฮโดรควิโนน (Hydroquinone) เป็นสารเคมีที่นิยมนำมาเป็นส่วนผสมในครีมหน้าขาว เพราะมีคุณสมบัติในการยับยั้งกระบวนการการสร้างเม็ดสีของผิวหนัง หรือที่เรียกว่าเมลานิน (Melanin) การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของไฮโดรควิโนนจึงอาจช่วยให้รอยสิว ฝ้า และจุดด่างดำจางลง และทำให้สีผิวสม่ำเสมอยิ่งขึ้น แต่หากใช้โดยไม่ระวั...(อ่านเพิ่มเติม)