เป็นคนคิดมาก และเคยคิดหนักขนาดอยากฆ่าตัวตาย ใช่โรคซึมเศร้าหรือเป่าค่ะ?

สวัสดีค่ะคุณ aoey0 อย่างนี้นะค่ะ โรคซึมเศร้าจะต้องมีอาการและพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป เช่น นอนมาก รับประทานอาหารมากชึ้น นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร น้ำหนักลด หรือ มีปัญหาเรื่องการทำงานอย่างมากในชีวิตประจำวันค่ะ คือ ไม่สามารถไม่สามารถปรับตัวเข้ากับเพื่อนร่วมงานหรือสังคมได้ค่ะ อีกอย่างนะค่ะ ต้องมีระยะเวลานานมากกว่า สอง อาทิตย์ค่ะ 

ซึ่งในกรณีของคุณเริ่มต้นจากความสัมพันธ์ที่มีปัญหากับเพื่อนและคนรอบข้าง แต่อาจจะเกิดจากความไม่เข้าใจกันในระยะแรก แต่ต่อมาปัญหาเรื้อรังไม่ได้รับการแก้ไข 

และคุณเองก็เริ่มที่จะปลีกตัวออกจากกลุ่มมากขึ้น เพราะถูกตำหนิว่าเป็นฝ่ายผิดทำให้ตอนนี้พฤติกรรมเปลี่ยนไปเป็น หงุดหงิด และอารมณ์เสียบ่อย ซึ่งก็เป็นอาการอย่างหนึ่งของโรคซึมเศร้าค่ะ

หมอแนะนำพบจิตแพทย์ค่ะ เนื่องจากการที่คุณมีความคิดเรื่องฆ่าตัวตายหลายครั้ง 

การพบจิตแพทย์จะทำให้คุณสามารถเข้าใจปัญหาของคุณได้มากขึ้น และการใช้ยาช่วยอาจจะทำให้รู้สึกดีขึิ้นค่ะ ยามีทั้งยาต้านเศร้า ยาปรับอารมณ์ และการพูดคุยกับนักจิตบำบัดอาจจะทำให้คุณมองเห็นปัญหามากขึ้นและสามารถหาคนที่ไว้ใจคุยและบอกเล่าเรื่องราวได้ดีค่ะ