Jun 09, 2022 at 12:07 PM
คือว่าตั้งแต่อาทิตย์ที่เปิดเทอมจนถึงตอนนี้ก็3อาทิตย์ได้แล้วค่ะ คือหนูเครียดมาตรอดเพราะเรียนไม่ได้ ตรอด3อาทิตย์จะมีอาการคือ ปวดหัวบ่อยมากๆ อ่อนไหวง่ายขึ้น ร้องไห้บ่อยขึ้นง่ายขึ้น รู้สึกเหนื่อยๆท้อๆ ใจหวิว ดิ่งบ่อยเกือบทุกวัน ( พอตกช่วงเย็นเป็นบ่อยมาก) เบื่ออาหารไม่อยากกินอะไรเพราะพอกินแล้วรู้สึกเหมือนจะอาเจียน แล้วก็รู้สึกได้เลยว่าตัวเองสดใสน้อยลงเริ่มพูดคุยน้อยลง แถมช่วงนี้คิดแต่เรื่องแย่ๆบ่อยมากขึ้นประมาณเชิงเมื่อไหร่ตัวเองจะต/ยได้สักที เมื่อวานก็มีอาการตามที่บอกเลยค่ะแต่มีเพิ่มคือนอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ รู้สึกเหมือนทำร้ายตัวเองด้วยการหยิกตัวเองทุกครั้งที่ตื่นขึ้นมากลางดึก(อันนี้ไม่รู้ว่าเป็นความฝันหรืออะไรแต่ตื่นมาไม่มีรอยหยิก) หนูไม่รู้ว่าหนูเป็นอะไรแต่อยากจะหายจากความรู้สึกนี้มากๆเลยค่ะTT
