โรคซึมเศร้า

สวัสดีค่ะคุณ wanchai8

อาการเข้าสังคมได้ยาก ชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว ร้องไห้ ท้อแท้บ่อยๆนั้น อาจจะเกิดจาก บุคลิกภาพที่เป็นคนเก็บตัวอยู่แล้ว แต่จะไม่ได้ทำให้เสียการเรียนหรือการทำงาน หากเพิ่งมามีอาการแบบนี้ไม่นาน ทำให้ไม่สามารถเข้าสังคมได้ตามปกติ ทำอะไรที่เคยชอบทำก็เริ่มไม่สนุก พฤติกรรมการกินการนอนเปลี่ยนแปลงไป เป็นติดต่อกันเกิน 2 สัปดาห์ไม่มีช่วงที่ดีขึ้น อาจเข้าข่ายกลุ่มโรคซึมเศร้า หรือการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างผิดปกติไปได้

เบื้องต้นพยายามพูดคุยกับเปิดใจกับคนที่ไว้ใจได้ถึงปัญหาที่เกิดขึ้น พยายามหาสิ่งที่ชอบทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ พยายามหาให้เจอว่าอะไรทำให้เบื่อหรือท้อแท้ แล้วเริ่มแก้ไขปัญหาจากจุดนั้น

หากอาการยังไม่ดีขึ้น เป็นมากจนกระทบการใช้ชีวิต ควรไปพบแพทย์เพื่อประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้น และเข้ารับการรักษาอย่างเหมาะสมต่อไป