สวัสดีค่ะ คุณ Kittipong Sukswang,
อาการเหงื่อออกมากในช่วงกลางคืนที่นอน อาจเกิดจาก
- มีการติดเชื้อในร่างกายอยู่ และทำให้ร่างกายมีไข้ ซึ่งส่งผลทำให้มีเหงื่อออกกลางคืนได้
- ติดเชื้อ HIV ทำให้มีไข้ ตัวร้อนได้ง่าย และอาจมีเหงื่อออกตอนกลางคืนได้
- มีภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนเป็นพิษ ทำให้ร่างกายมีเหงื่อออกมากได้ แต่ก็มักจะเป็นทั้งกลางวันและกลางคืน นอกจากนี้ ก็จะมีใจสั่น น้ำหนักลด เหนื่อยง่าย ถ่ายบ่อย นอนไม่หลับ เป็นต้น
- มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ทำให้อ่อนเพลีย ไม่มีแรง เหงื่อแตก มักพบในผู้ที่เป็นเบาหวาน และใช้ยารักษาอยู่
- โรคกรดไหลย้อน อาจทำให้มีอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนได้ แต่ก็จะมีอาการอื่นๆ ได้แก่ แสบร้อนกลางอก ระคายคอ จุกลิ้นปี่ เรอเปรี้ยว
- มีโรคมะเร็งชนิดต่างๆ
- โรคหัวใจล้มเหลว จะอาการเหงื่อออกมากผิดปกติ เจ็บแน่นหน้าอก นอนราบไม่ได้ เท้าบวม เหนื่อย หน้ามืดวูบ เป็นต้น
- มีโรคทางระบบประสาท เช่น พาร์กินสัน ซึ่งอาจทำให้มีอาการเหงื่อออกมากได้ แต่ก็จะมีอาการสั่นเป็นหลัก า
- ผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางชนิด เช่น ยาต้านเศร้า ยาแอสไพริน ยารักษาความดันโลหิตสูงบางชนิด ยาสเตียรอยด์
- การดื่มแอลกอฮอล์ การใช้กัญชา การใช้สารเสพติด
- การมีความเครียด วิตกกังวล ตื่นตระหนก
ทั้งนี้ หากอาการเพิ่งเริ่มเป็นในวันที่ 1 ส.ค. โดยเกิดจากการที่มีไข้สูง ก็ย่อมเป็นสาเหตุที่ทำให้มีเหงื่อออกกลางคืนได้ค่ะ ซึ่งหากการติดเชื้อในร่างกายยังคงมีอยู่ ก็จะยังคงมีอาการเหงื่อออกได้ แนะนำควรรักษาโรคติดเชื้อที่เป็นอยู่ให้หายก่อนค่ะ โดยควรทานยาที่แพทย์จ่ายให้ หรือหากยังไม่ได้ตรวจว่าการที่มีไข้ขึ้น เกิดจากสาเหตุใด ก็ควรกลับไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาให้หายจากโรคก่อนค่ะ หากการมีไข้ เกิดจากการติดเชื้อ และได้รักษาจนหายแล้ว อาการเหงื่อออกกลางคืนก็น่าจะหายไปในที่สุดค่ะ แต่หากอาการยังคงเป็นต่อเนื่อง ก็ต้องพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุต่อไปค่ะ
ในเบื้องต้น ก็ควรสวมเสื้อผ้าที่ไม่หนาเกินไปเวลานอน เปิดหน้าต่าง พัดลม หรือเครื่องปรับอากาศในห้องนอนเพื่อปรับอุณหภูมิห้องให้เหมาะแก่การนอนหลับ ทั้งนี้ หากไม่ได้มีไข้สูง ก็ควรอาบน้ำก่อนที่จะนอนด้วย หรือหากมีไข้ ก็ให้เช็ดตัวบ่อยๆ งดการออกกำลังกายไปก่อน และงดการทานอาหารรสจัด เพราะอาหารรสจัด จะกระตุ้นการมีเหงื่อออกได้ด้วยค่ะ
