ถามแพทย์

  • เสพติดการมีแผล กระวนกระวาย

  •  AumChaa
    สมาชิก
    สวัสดีค่ะ คือช่วง2เดือนมานี้หนูมีความเครียด จะมีอาการร้องไห้ทุกวัน กระวนกระวายบางครั้ง เเต่นอนหลับครบ7ชั่วโมงตลอดถึงเเม้ตอนตื่นจะมีอาการหงุดหงิดจากนั้นร้องไห้หลังตื่น คิดมาตลอดว่าไม่อยากลืมตาตื่นขึ้นมาเลย 1เดือนที่ผ่านมาเป็นช่วงปิดเทอมหนูคิดว่ามันจะดีขึ้นเเต่ไม่เลยค่ะเหมือนเดิม จนตอนนี้เปิดเทอมใหม่ยิ่งรู้สึกกลัวมากขึ้น ก่อนหน้านี้มีการกรีดเเขน(แผลเหมือนแมวข่วน)เเต่ไม่บ่อยค่ะ เว้นช่วงไว้เยอะ เเต่ตั้งเปิดเทอมมาจนถึงตอนนี้วันที่5 หนูรู้สึกตัวว่าหนูกรีดทุกวันเลย เป็นแผลไม่ลึก เป็นแผลที่ไม่ทิ้งรอยไว้ ทิ้งไว้3-4วันสามารถหายสนิทได้ เวลาเห็นแผลค่อยๆหายไปรู้สึกไม่สบายใจเลยค่ะ แอบอยากให้เพื่อนเห็นแล้วช่วยปลอบด้วยแต่ก็ไม่มีใครถามหรือสนใจ หนูก็น้อยใจนิดหน่อยเเต่ก็ไม่ได้อะไรเพราะรู้สึกไม่มีใครอยากอยู่กับเราอยู่แล้ว พอแผลเริ่มหายก็อยากให้มีอีก ชอบเอามือไปลูบ พอสัมผัสเเล้วมันสบายใจขึ้น อาการเเบบถือว่าหนูผิดปกติมากรึเปล่าคะ(เป็นเฉพาะกับแผลตัวเองค่ะ กับของคนอื่นคือไม่กล้าเลย)

     link

                         การมีความเครียดในเรื่องต่างๆ หรือถูกกดดันจากคนรอบข้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนในครอบครัว เช่น ต้องตั้งใจเรียน ต้องทำเกรดให้ดี หรือทำอะไรก็ผิด หรือไม่ดีพอไปหมด หรือแม้จะทำได้ดีแล้ว แต่ไม่ได้รับคำชม  แถมยังบอกว่าทำไมไม่ทำให้ดีกว่า หรือต้องฟังผู้ใหญ่เท่านั้น ห้ามโต้แย้ง คนกลุ่มนี้ก็จะเติบโตพร้อมกับความรู้สึกเครียด กดดัน อึดอัด พูดไม่ได้ หรือพูดไปไม่มีคนสนใจฟัง

                         การผิดหวัง เป็นทุกข์ เจ็บปวด สะสมมาเป็นเวลานาน จะค่อยๆ ถูกฝังลึกลงไปในฐานจิต และค่อยๆ กลายเป็นความด้านชา กลายเป็นคนที่ไม่รู้สึกรู้สาอะไร ไม่รัก ไม่เกลียด ไม่กลัว แต่ความเจ็บปวดนั้นยังคงมีอยู่และหลบซ่อนอยู่ภายใน ดังนั้นการย้ายความเจ็บปวดจากภายในให้ปรากฏออกมาภายนอก โดยการทำร้ายร้างกายตนเอง เช่น การกรีดข้อมือ กรีดแขนตัวเอง 

                         เมื่อกรีดตัวเอง หรือทำร้ายร่างกายตัวเองแล้ว ความรู้สึกอึดอัดภายในใจจะคลายลง รู้สึกสบายขึ้น โล่งขึ้น จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้รู้สึกเสพติดการทำให้เกิดแผลกับตนเองค่ะ 

                         หากไม่รู้จะพูดคุยกับใคร การพูดคุยกับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาก็เป็นทางเลือกที่ดี โดยในเบื้องต้น อาจโทรไปพูดคุยได้ที่ สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ค่ะ