เครียดในช่วงตั้งครรภ์ เด็กในท้องจะได้รับผลกระทบไหม​ ควรทำอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณ Thitiporn13

ปัญหาความเครียด รู้สึกเศร้า ท้อแท้นั้น สามารถเกิดได้กับบุคคลทั่วไปที่ต้องเผชิญกับปัญหา แต่อย่างไรก็ตามหากความเครียด ความกังวลนั้นไม่ได้รับการแก้ไขไป เป็นต่อเนื่องยาวนาน อาจจะทำให้เข้าสู่ภาวะซึม โรคซึมเศร้า หรือความผิดปกติทางอารมณ์ตามมาได้ ซึ่งนอกจากจะมีปัญหาต่อตนเองแล้ว ในหญิงตั้งครรภ์อาจจะทำให้เพิ่มโอกาสการมีภาวะความดันสูงระหว่างตั้งครรภ์ และเพิ่มโอกาสการมีโรคซึมเศร้าหลังคลอดตามมาอีกได้ค่ะ 

ดังนั้นเป็นปัญหาที่กระทบได้ทั้งตนเองและบุตร จากที่เล่ามาเบื้องต้น หากมีอาการซึมเศร้า เครียด ท้อแท้ เก็บตัวมากขึ้นกว่าปกติ พฤติกรรมการกินการนอนเปลี่ยนไป หรือมีความคิดอยากฆ่าตัวตายร่วมด้วย อาจเข้าได้กับโรคซึมเศร้า ซึ่งควรได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่องด้วยยาหรือการทำจิตบำบัดอย่างเหมาะสม เพื่อควบคุมโรคไว้ให้ได้เร็วที่สุด

เบื้องต้นพูดคุยปัญหากับผู้ที่ไว้ใจว่าจะรับฟังและช่วยให้คำแนะนำได้ พยายามหากิจกรรมที่ชอบทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ คิดและมองโลกในแง่ดีให้มากขึ้น และคิดถึงอนาคตและความหวังในชีวิตก็คือบุตรในครรภ์ให้มากค่ะ