อาหารเสริมผ่าตัด

 สวัสดีค่ะคุณ supakorn168

วิตามินซีเป็นวิตามินชนิดหนึ่งที่จัดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถต่อต้านและลดระดับของสารอนุมูลอิสระได้ เมื่อสารอนุมูลอิสระในร่างกายลดลงและกลับมาอยู่ในระดับปกติ ร่างกายก็มีความสมดุลมากขึ้น จึงอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคที่มีสาเหตุมาจากการอักเสบและความเสียหายเรื้อรังของเซลล์ภายในร่างกาย

วิตามินซีพบได้ในผักและผลไม้สด หากรับประทานจากอาหารได้เพียงพอ ไม่มีความจำเป็นต้องกินเสริม เพราะการได้รับวิตามินมากเกินไป ร่างกายต้องไปกำจัดออก และอาจเพิ่มความเสี่ยงการเป็นนิ่วที่ไต

โดยวิตามินซีไม่ได้มีประโยชน์ในการช่วยสมานแผลได้โดยตรง ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นกลุ่มโปรตีน เนื้อ นม ไข่ และทำความคำแนะนำของแพทย์ที่ดูแล ไม่ซื้อยาใดๆมาใช้เองโดยไม่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์