มีอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่ายมาก เหนื่อย เพลีย รู้สึกเหมือนไม่มีใครเข้าใจ เกิดจากอะไร

สวัสดีค่ะคุณปิยะนุช เจริญบุญ

อาการอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่ายมาก เหนื่อย เพลีย รู้สึกเหมือนไม่มีใครเข้าใจดังกล่าวมานั้น เกิดขึ้นได้ในคนปกติที่ต้องเจอกับสถานการณ์ที่กระตุ้นหรือทำให้โกรธหรือหงุดหงิด หรืออยู่ในความกดดันต่างๆ ซึ่งในคนปกติอาการจะค่อยๆดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป หรือเมื่อสิ่งกระตุ้นนั้นได้รับการแก้ไขไปแล้ว

หากยังคงมีความรู้สึกดังกล่าวมาต่อเนื่อง ไม่มีช่วงที่ดีขึ้นเลย ทำให้หดหู่ เก็บตัวมากขึ้นจนไม่ไปเรียน ไม่ไปทำงาน พฤติกรรมการกินการนอนเปลี่ยนไป มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย แบบนี้อาจเข้าข่ายโรคทางจิตเวชบางอย่างเช่นโรคซึมเศร้า หรือการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ แนะนำการไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินเพิ่มเติมอย่างละเอียด ไม่ต้องกลัวหรืออาย และไม่ควรโทษตัวเองค่ะ เป็นอาการที่เกิดขึ้นกิได้ และจะดีขึ้นถ้าได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง