หลังสอบไม่ติดคณะที่หวังไว้ รู้สึกว่าไม่อยากเจอไม่อยากคุยกับใคร ไม่อยากอยู้ใกล้กับคนที่เรียนคณะนั้น ร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุ ควรทำอย่างไรดี

สวัสดีค่ะคุณ Mania Kade

จากที่คุณ Mania Kade เล่ามา คิดว่ามีภาวะความผิดปกติทางอารมณ์ อาจเป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากการปรับสภาพอารมณ์ที่ผิดปกติ (adjustment disorder) หรืออาจเป็นอาการของโรคซึมเศร้า หรือกลุ่มอาการอื่นๆ

ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจะมีอาการที่เปลี่ยนแปลงทั้งอารมณ์ ความรู้สึกนึกคิด ความจำ ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างเปลี่ยนไป และอาการแสดงทางร่างกายต่างๆ โดยอาการอาจเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเป็นสัปดาห์ หรือค่อยเป็นค่อยไปเป็นก็ได้

-อาการทางอารมณ์ เช่น เศร้า หดหู่ อ่อนไหว บางคนอาจมีความรู้สึกไม่แจ่มใส เบื่อหน่าย บางคนมีอาการหงุดหงิด ฉุนเฉียวได้

-ความรู้สึกนึกคิด เช่น มองอะไรแย่หมด ท้อแท้หมดหวัง รู้สึกไร้ค่า ไร้ความสามารถ บางคนอาจมีอารมณ์ชั่ววูบอยากทำร้ายตนเอง

-สมาธิความจำแย่ลง

-ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างเปลี่ยนไป อาจจะเก็บตัว ไม่ค่อยพูด ทำงานแย่ลง

-อาการแสดงทางร่างกาย เช่น อ่อนเพลีย ไม่มีแรง นอบหลับๆตื่นๆ ไม่เจริญอาหาร น้ำหนักลด เป็นต้น

แนะนำคุณ Mania Kade ให้พูดคุยเล่าถึงภาวะทางอารมณ์ที่เป็นอยู่แก่คนใกล้ชิด เพื่อให้ผ่อนคลายทางอารมณ์นะคะ

แต่หากอาการต่างๆแย่ลง แนะนำไปพบจิตแพทย์เพื่อรับการตรวจและรับการรักษาอย่างเหมาะสมค่ะ